अनुष्का से लेकर शाहिद तक, बॉलीवुड सितारे जो प्योर वेजिटेरियन बनकर हो गए फिट- छोड़ा चिकन-मटन

Bollywood Actors Who Turned Vegetarian: बॉलीवुड के कई सारे सितारे ऐसे हैं जिन्होंने अपने फिटनेस औऱ स्वास्थ को देखते हुए खुद को प्योर वेजिटेरियन बना लिया और इस लिस्ट में कई सारे सितारे हैं

Bollywood Actors Who Turned Vegetarian: बॉलीवुड ट्रेंड सेट करने और लोगों को प्रेरित करने के लिए जाना जाता है. सेलिब्रिटी अक्सर अपनी कड़ी मेहनत और घंटों व्यायाम करने के अपने अनुभव के लिए अपने शरीर का प्रदर्शन करते हैं और उनकी शारीरिक फिटनेस और डाइट अक्सर उन लोगों को आकर्षित करती है जो उन्हें फॉलो करते हैं. चाहे वह जानवरों के प्रति प्रेम हो, पर्यावरण के प्रति जागरूकता हो या चिकित्सा कारणों से, उन्होंने मांस, डेयरी और पशु उत्पादों का सेवन छोड़ दिया है. यहां कुछ ऐसे बॉलीवुड अभिनेता हैं जो शाकाहारी बन गए हैं.

1. कार्तिक आर्यन

पीपल फॉर एथिकल ट्रीटमेंट ऑफ एनिमल्स (पेटा) इंडिया की आधिकारिक वेबसाइट पर 2018 में हुए वोटों के अनुसार, लव आज कल के अभिनेता को भारत का सबसे हॉट वेजिटेरियन चुना गया था.

2. आलिया भट्ट

आलिया भट्ट का मानना ​​है कि शाकाहारी भोजन स्वस्थ जीवन का एक तरीका है और सही तरह का खाना खाना ज़रूरी है. अपनी जीवनशैली के समर्थन में, आलिया ने 2013 में बेघर जानवरों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए पेटा के एक अभियान में भी हिस्सा लिया था.

3. परिणीति चोपड़ा

परिणीति ने इसे लेकर कहा था कि मैंने कभी मांस का अत्यधिक सेवन नहीं किया, अब मैं शाकाहारी बन गई हूं. ऐसा करने के पीछे मेरा व्यक्तिगत और आध्यात्मिक उद्देश्य है, और स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करना है. शाकाहारी बनना मेरे अंदर एक बदलाव का हिस्सा है जो मैंने महसूस किया है.

4. शाहिद कपूर 

शाहिद कपूर एक दशक से भी ज़्यादा समय पहले शाकाहारी बन गए थे, उन्होंने यह फ़ैसला ब्रायन हाइन्स की किताब ‘लाइफ इज़ फेयर’ पढ़ने के बाद लिया था, जो उन्हें उनके पिता ने तोहफ़े में दी थी. जर्सी अभिनेता मांसाहारी प्रोटीन की जगह फलियाँ, दालें और पालक जैसे वनस्पति-आधारित विकल्प अपनाते हैं.

5. अनुष्का शर्मा

अभिनेत्री अनुष्का शर्मा और उनके क्रिकेटर पति विराट कोहली शाकाहारी हैं. एनएच10 की अभिनेत्री ने कई मौकों पर स्वीकार किया है कि मांसाहार से परहेज उन्हें शारीरिक और मानसिक रूप से मज़बूत रखता है.

6. अमिताभ बच्चन

सदी के महानायक अमिताभ बच्चन ने भी कई साल पहले मांस खाना छोड़ दिया था. अभिनेता ने बताया था कि उन्होंने यह बदलाव स्वास्थ्य कारणों से किया था, जिसमें सिरोसिस भी शामिल है जिसके कारण उनका 75% लिवर खराब हो गया था.वह चावल, मिठाई और पान भी नहीं खाते उनके आहार में ताज़े फल, सब्ज़ियाँ, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन शामिल हैं.

7. कंगना रनौत

अभिनेत्री कंगना रनौत ने शाकाहारी बनने से पहले ही शाकाहारी बनने का फ़ैसला कर लिया था, उन्होंने कहा है कि शाकाहारी होने से उन्हें शारीरिक और भावनात्मक रूप से मज़बूती मिलती है.

8. भूमि पेडनेकर 

भूमि पेडनेकर लॉकडाउन के दौरान शाकाहारी बन गईं थी, अन्य प्रजातियों के प्रति उनकी करुणा ने उन्हें मांसाहारी बनने से रोक दिया. वह सब्ज़ियों, ताज़े फलों सहित वनस्पति-आधारित आहार लेती हैं और रिफाइंड चीनी से परहेज करती हैं. अभिनेत्री ने कहा था कि वह शारीरिक रूप से मज़बूत और अपराध-मुक्त महसूस करती हैं.

9. तमन्ना भाटिया

बाहुबली में अभिनय करने वाली अभिनेत्री शाकाहारी बन गईं. दिलचस्प बात यह है कि उनका पसंदीदा व्यंजन चिकन बिरयानी था. भाटिया ने शाकाहारी बनने का फैसला तब किया जब उनके कुत्ते पेबल को लकवा का गंभीर दौरा पड़ा और वह बहुत बीमार हो गया और उन्हें जानवरों और खाने से बहुत प्यार है और उनके लिए मांसाहार छोड़ना मुश्किल नहीं था.