नई दिल्ली: बॉलीवुड की दुनिया में अपने हुस्न और अपनी अदाकारी से जलवे बिखेरने वाली अभिनेत्री जैकलीन फर्नांडीज (Jacqueline Fernandez) ने इंस्टाग्राम पर योग और प्रणायाम को लेकर एक्सरसाइज टिप्स बताई, जो लॉकडाउन से निपटने का एक प्रभावी तरीका है. इस दौरान उन्होंने ब्रीदिंग यानी सांस लेने के सही तरीके पर भी चर्चा की.Also Read - Jacqueline Fernandez पर ED का बड़ा एक्शन, जब्त की 7 करोड़ रुपए से अधिक की संपत्ति, जानिए क्या है केस

जैकलीन ने लिखा कि ब्रीथवर्क (प्राणायाम) विशेष रूप से इस कठिन समय में हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बड़ा ही महत्वपूर्ण है. इसके साथ ही जैकलीन ने योग करते हुए खुद की एक तस्वीर भी पोस्ट की. Also Read - जैकलीन फर्नांडीज की सोशल मीडिया पर हुई 60 मिलियन फॉलोअर्स की फैमिली, ज़रा सेलिब्रेशन का अंदाज तो देखिए

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जैकलीन के पास फिलहाल कई प्रोजेक्ट्स हैं आने वाले महीनों में उनका शेड्यूल काफी व्यस्त है. वह भूत पुलिस, बच्चन पांडे और राम सेतु जैसी फिल्मों में दिखाई देंगी. बता दें कि साल 2001 में आई फिल्म ‘अलादीन’ से इन्होंने अपने बॉलीवुड करियर की शुरुआत की, जिसके बाद इन्होने कई सुपर हिट फिल्मों किक, रॉय, जुड़वाँ 2 जैसी फिल्मों में काम किया.

इनकी बेहद पॉपुलर फ़िल्में मर्डर 2, किक, रॉय और अ फ़्लाइंग जट है.  फिल्मों के साथ साथ जैकलीन एल्बम सांग्स में भी काफी हिट हुई, एल्बम सांग GF-BF और हालिया रिलीज़ सांग ‘मेरे अँगने में 2.0’, बादशाह के साथ सांग ‘गेंदा फूल’ में भी इन्होने काफी प्रसिद्धि पाई है.