बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) फिटनेस फ्रीक हैं. वे फिल्म इंडस्ट्री की उन एक्ट्रेस में से एक हैं जो 43 साल की उम्र में भी बेहद फिट और दुरुस्त नजर आती हैं. कुछ साल पहले शिल्पा शेट्टी की योग करते हुए वीडियो को धूम मचाते हुए देखा गया था. हालांकि शिल्पा इस समय फिल्मों में तो नहीं कर रही हैं लेकिन सोशल मीडिया और इवेंट्स में शिरकत करने के कारण वह सुर्खियां बटोरती रहती हैं. बता दें हाल ही में उनका एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है. जिसमें वे Hot chocolate fudge खा रही हैं. दिलचस्प बात ये है कि वे 3 साल के बाद चॉकलेट खा रही हैं. शिल्पा ने बताया कि उन्होंने अपनी एक विश पूरी होने के बाद मन्नत मांगी थी जिसके बाद से उन्होंने चॉकलेट खाना छोड़ दिया था और आज 3 साल बाद वे Chocolate खा रही हैं.

हेल्दी फूड खाने की सलाह देने वाली शिल्पा का मानना है कि उम्र उनके लिए मायने नहीं रखती. शिल्पा का कहना है, ‘’मैं हमेशा अपने आपको ग्रेसफुल रखने की कोशिश करती हूं. आप अपनी उम्र को नहीं रोक सकते हैं, लेकिन आप ये फैसला कर सकते हैं कि आप किसी भी उम्र में खूबसूरत और हेल्दी कैसे रह सकते हैं.’’

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