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banana side effects in hindi
यदि खाली पेट केले का सेवन अधिक मात्रा में किया जाए तो बता दें कि इससे पेट में गैस की समस्या हो सकती है.
खाली पेट ज्यादा मात्रा में न खाएं ये फल, हो सकती है गैस की समस्या
केले के अंदर कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए उपयोगी होते हैं. ऐसे में आपको बता दें कि यदि आप सुबह उठकर केले का सेवन करते हैं तो कई फायदे हो सकते हैं, लेकिन केले के अधिक सेवन से सेहत को कुछ नुकसान भी हो सकते हैं, जिनके बारे में पता होना जरूरी है. जानते हैं इनके बारे में...
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खाली पेट केला खाने के नुकसान
खाली पेट के केले के अधिक सेवन से व्यक्ति को पेट फूलने की समस्या, पेट में दर्द, मरोड़ आदि समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है.