Edited by: Shweta Bajpai | Updated: Dec 31, 2025, 11:25 AM
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आज के समय में अगर किसी के बाल लंबे, घने और मुलायम हैं तो समझ लीजिए वो इस दुनिया का सबसे लकी इंसान है, क्योंकि आज के समय में बालों के झड़ने की परेशानी आम हो गई है
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हर किसी के घर के बाथरूम और कोनों में बालों के गुच्छे नजर आते हैं, जो कई बार शर्मिंदगी का कारण भी बनते हैं. हालांकि हेयर फॉल से राहत के लिए आपको बाथरूम में रखे कई प्रोडक्ट्स भी मिल जाएं
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हालांकि सभी प्रोडक्ट्स हेयर फॉल पर असर करें ऐसा जरूरी नहीं है. कुछ लोग बालों को झड़ने से रोकने के लिए महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स, शैंपू यहां तक इंजेक्शन का सहारा भी लेते हैं, लेकिन इनसे भी कोई खास राहत नहीं मिलती है
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ऐसे में हाल ही में कंटेंट क्रिएटर इशिता अग्रवाल ने इससे बचने का रामबाण नुस्खा बताया है. उन्होंने बताया कि उनके बाल भी गुच्छे-गुच्छे टूट रहे थे, लेकिन फिर उन्होंने अपने हेयर केयर रूटीन पर ध्यान दिया
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उन्होंने बताया कि मैंने 1 हफ्ते में 2 से 3 बार जेंटल शैंपू से बाल धोना शुरू कर दिया साथ ही साथ अच्छी चीजें खाने पर ध्यान दिया अपनी डाइट का पूरा ख्याल रखा. बालों में रोजमेरी का पानी लगाया, बालों को कवर किए बिना सोना शुरू किया
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इन सभी चीजों का आपके बालों पर काफी असर पड़ता है. अगर आप अपने बालों का अच्छे से ध्यान रखेंगे तो आपके बाल भी हेल्दी रहेंगे. इनकी क्वालिटी में तो सुधार आएगा ही साथ ही साथ ग्रोथ बढ़ेगी और बाल घने और लंबे भी होंगे
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