|
|
click this icon for latest updates
Last updated on - March 8, 2026 1:41 PM IST
By Ikramuddin
भारत के सबसे बड़े कारोबारी मुकेश अंबानी अपनी सुबह की शुरुआत आमतौर पर गुनगुने पानी से करते हैं. कई रिपोर्ट्स के अनुसार वे हेल्दी लाइफस्टाइल बनाए रखने के लिए दिन की शुरुआत हल्के और डिटॉक्स करने वाले ड्रिंक से करते हैं.
सुबह के नाश्ते में वे अक्सर पपीता, ताजे फल और जूस लेते हैं. उनका नाश्ता हल्का और पोषण से भरपूर होता है ताकि दिन भर ऊर्जा बनी रहे.
नाश्ते में उन्हें इडली, डोसा और सांभर जैसे साउथ इंडियन फूड भी पसंद हैं. यह खाना हल्का होने के साथ पचने में भी आसान माना जाता है.
मुकेश अंबानी पूरी तरह शाकाहारी भोजन पसंद करते हैं. वे मांसाहार से दूर रहते हैं और अपने खाने में ज्यादातर शाकाहारी चीजें ही शामिल करते हैं.
लंच में वे साधारण भारतीय खाना खाते हैं जैसे दाल, चावल, रोटी और सब्जी. उनका मानना है कि सादा खाना शरीर के लिए सबसे अच्छा होता है.
दोपहर के खाने में सलाद और दही भी शामिल रहता है. इससे पाचन बेहतर रहता है और शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं.
शाम के समय वे हल्के स्नैक्स लेते हैं जैसे अंकुरित अनाज, सूप या फल. यह उन्हें शाम तक एक्टिव बनाए रखता है.
रिपोर्ट्स के मुताबिक मुकेश अंबानी जंक फूड और बहुत ज्यादा ऑयली खाने से बचते हैं. वे हेल्दी और घर का बना खाना ज्यादा पसंद करते हैं.
रात के खाने में वे हल्का भोजन लेते हैं. इसमें सब्जी, सूप, सलाद या हल्की रोटी शामिल हो सकती है ताकि खाना आसानी से पच सके.
व्यस्त बिजनेस शेड्यूल के बावजूद मुकेश अंबानी अपनी डाइट पर खास ध्यान देते हैं. यही वजह है कि वे लंबे समय से फिट और एनर्जेटिक बने हुए हैं.
यहां स्पष्ट कर दें कि इंटरनेट पर मौजूद अलग-अलग सोर्स और रिपोर्ट के आधार पर है. इंडिया डॉट कॉम किसी भी रूप में इसकी पुष्टि नहीं करता है.
Follow Us 