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Last updated on - March 5, 2025 5:18 PM IST
By Arun Kumar
चैम्पियन्स ट्रॉफी में इन दिनों बेस्ट फील्डर की बात की जाए तो न्यूजीलैंड के ऑलराउंडर ग्लेन फिलिप्स इस दौड़ में सबसे आगे देख रहे हैं. उन्होंने मैच दर मैच बेहतरीन से बेहतरीन कैच लपके हैं. प्वॉइंट पर फील्डिंग करने में माहिर फिलिप्स ने उड़ते हुए सेकंड से पहले कैच लपके हैं. इसकी पीछे उनकी फिटनेस सबसे बड़ी वजह है.
इस खिलाड़ी के पास फिटनेस के साथ-साथ फुर्ती और ताकत भरपूर है. इसलिए वह फील्डिंग में अपना सबकुछ झोंककर गेंद को अपने नियंत्रण में करना जानते हैं. वहीं जब वह बैटिंग पर होते हैं तो लंबे-लंबे छक्कों में डील करना भी उन्हें बखूबी आता है.
फिलिप्स इस ताकत और फिटनेस का श्रेय अपने जिम वर्कआउट को देते हैं. उन्होंने एक इंटरव्यू में बताया था कि वह रोजाना 800 पुश अप्स करते हैं. इसके अलावा वह जिम में कार्डियो, वेट ट्रेनिंग और मसल बिल्डिंग एक्सरसाइज भी खूब करते हैं.
ग्लेन फिलिप्स ने बताया जब कोविड 19 के चलते दुनिया लॉकडाउन में थी तब वह जमकर एक्सरसाइज कर रहे थे और इस दौरान रोजाना 800 पुश अप्स करते थे. वह 800 पुश अप्स को 3 सेट में निपटाते थे, जिसमें 300 पुश अप्स के पहले दो सेट और फिर 200 पुश अप्स का आखिरी सेट करते थे.
अभी चैम्पियन्स ट्रॉफी के पहले मैच में फिलिप्स ने हवा में उड़ते हुए पाकिस्तान के कप्तान मोहम्मद रिजवान का कैच लपका था, तो कॉमेंट्री बॉक्स में मौजूद न्यूजीलैंड के पूर्व क्रिकेटर साइमन डुल ने फिलिप्स के रोजाना 800 पुश अप्स करने की बात ऑन एयर कही थी. इसे सुनकर कई लोग हैरान हो गए.
इस ऑलराउंडर खिलाड़ी ने बताया कि वह इसके अलावा स्ट्रेंथ आधारित ट्रेनिंग और कार्डियो एक्सरसाइज भी करते थे. लेकिन शरीर में जो ताकत बनी जो उन्हें लंबे लंबे छक्के जड़ने में मदद करती है वह इसका कारण पुश अप्स को ही मानते हैं.
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