Published By: Tanuja Joshi | Updated: May 19, 2026, 8:22 PM
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विराट कोहली ने कहा कि लंबे करियर और शानदार रिकॉर्ड के बावजूद कई बार उन्हें लगता था कि शायद वह उतने अच्छे नहीं हैं जितना लोग मानते हैं. उन्होंने माना कि ये डर आज भी उनके अंदर कहीं न कहीं मौजूद है.
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इंपोस्टर सिंड्रोम ऐसी मानसिक स्थिति है, जिसमें इंसान अपनी सफलता के बावजूद खुद को कमजोर समझता है. उसे लगता है कि लोग कभी भी उसकी कमियों को पकड़ लेंगे और वह असल में उतना काबिल नहीं है.
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कोहली ने कहा कि लगातार टीम की जिम्मेदारी संभालते-संभालते वह खुद को भूलने लगे थे. हर समय टीम और खिलाड़ियों के बारे में सोचने के कारण उन्होंने अपनी मानसिक स्थिति पर ध्यान देना लगभग बंद कर दिया था.
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विराट ने बताया कि मुश्किल समय में राहुल द्रविड़ ने उन्हें काफी समझा. द्रविड़ खुद भी बड़े खिलाड़ी रहे हैं, इसलिए वह विराट के दबाव और भावनाओं को बेहतर तरीके से महसूस कर पा रहे थे.
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कोहली ने बैटिंग कोच विक्रम राठौर की भी जमकर तारीफ की. उन्होंने कहा कि दोनों कोचों ने उन्हें ऐसा माहौल दिया, जहां वह बिना डर के दोबारा क्रिकेट का आनंद ले सके और खुद को मानसिक रूप से मजबूत बना सके.
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2020 से 2022 के बीच विराट कोहली का बल्ला टेस्ट क्रिकेट में शांत रहा. लंबे समय तक शतक नहीं आने से उन पर सवाल उठने लगे थे, जिससे मानसिक दबाव और ज्यादा बढ़ गया था.
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विराट ने भावुक होकर कहा कि कप्तानी के दौरान लगभग 9 साल तक किसी ने उनसे यह नहीं पूछा कि वह मानसिक रूप से कैसे हैं. वह हमेशा दूसरों को संभालते रहे, लेकिन खुद की भावनाओं को दबाते गए.
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कोहली ने युवा खिलाड़ियों से कहा कि शुरुआत में ज्यादा वर्कलोड मैनेजमेंट के बारे में नहीं सोचना चाहिए. पहले अपनी पूरी क्षमता पहचानो, मेहनत करो और अपनी सीमाओं को समझो, तभी असली ग्रोथ मिलती है.
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