क्या आपको भी है खड़े होकर खाने की आदत, तुरंत बदल डालें... हो सकती हैं गंभीर बीमारियां

नेचुरोपैथी एक्सपर्ट प्रीतिका मजूमदार के अनुसार आजकल सभी जगह शादी-पार्टियों में खड़े होकर भोजन करने का रिवाज चल पड़ा है लेकिन क्या आप जानते हैं इसके कितने नुकसान हैं.

We should not eat Food while standing — खाना खाने का सही तरीका

नेचुरोपैथी एक्सपर्ट प्रीतिका मजूमदार के अनुसार आजकल सभी जगह शादीपार्टियों में खड़े होकर भोजन करने का रिवाज चल पड़ा है लेकिन हमारे शास्त्र कहते हैं कि हमें नीचे बैठकर ही भोजन करना चाहिए. खड़े होकर भोजन करने से कई हानियां होती हैं.

Meaning of monstrous diet — किस तरह खाना चाहिए खाना

यह आदत असुरों की है . इसलिए इसे ‘राक्षसी भोजन पद्धति’ कहा जाता है. इसमें पेट, पैर व आँतों पर तनाव पड़ता है, जिससे गैस, कब्ज, मंदाग्नि, अपचन जैसे अनेक उदरविकार व घुटनों का दर्द, कमरदर्द आदि उत्पन्न होते हैं . कब्ज अधिकतर बीमारियों का मूल है .