नई दिल्ली: आधुनिक जीवनशैली में एसी एक अहम हिस्सा बन चुका है. लोग इसके बिना नहीं पाते. घर हो या दफ्तर, एसी हमारी जरूरत का हिस्सा बन चुका है.

पर क्या आप जानते हैं कि एसी में रहने से आपके शरीर पर क्या असर होता है. एक तरफ ये आपको डेली लाइफ में कंफर्ट देता है तो वहीं दूसरी तरफ एसी में ज्यादा रहना बीमार भी कर देता है. इससे बुखार से लेकर स्किन प्राब्लमस तक हो सकती हैं. जानें एसी का यूज करने के क्या बुरे असर होते हैं-

blood presure

– शायद आपको हैरानी हो पर ये सच है कि जो लोग एसी में ज्यादा रहते हैं, एसी के बिना उनका ब्लड प्रेशर लो हो जाता है.

गुड़-दूध के सेवन से बढ़ता है शरीर में खून, मिलती है हर दर्द से राहत…

– एसी में रहने का सबसे बुरा असर ये होता है कि इसकी वजह से पसीना नहीं आता. बॉडी क्लीन करने का नॉर्मल प्रोसेस बाधित होता है.

ek_skin-allergy
– इससे स्किन एलर्जी की समस्या भी होती है. स्किन में रुखापन आता है.

तेज गुस्सा आए तो तुरंत चीनी-केला खाएं, पल भर में हो जाएंगे शांत…

– लंबे समय तक हल्का बुखार रहता हो तो इसकी वजह एसी में रहना हो सकता है. इससे थकान की समस्या भी हो सकती है.

Headache
– तापमान कम करने से सिरदर्द की समस्या हो सकती है. जोड़ों में दर्द की समस्या हो सकती है.

Married Life के लिए बहुत फायदेमंद है काजू, पुरुषों को मिलते हैं ये फायदे

– अस्थमा के मरीजों के लिए एसी में ज्यादा देर तक रहना ठीक नहीं माना जाता. उन्हें सांस संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.
– एसी में रहने से शरीर की ऊर्जा की खपत नहीं होती. इससे शरीर की चर्बी बढ़ती है और मोटापा होता है.

हेल्थ की और खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें.