Baby Care Tips: छोटे बच्चों की जीभ को इन 5 तरीकों से करें साफ, जानें ENT एक्सपर्ट से

Baby Care Tips: बच्चों के ओरल हाइजीन (Oral Hygiene Tips) का ध्यान रखना भी माता-पिता की जिम्मेदारी �

Baby Care Tips: बच्चों के ओरल हाइजीन (Oral Hygiene Tips) का ध्यान रखना भी माता-पिता की जिम्मेदारी है. वे जल्दी सेंसटिविटी, कैविटी, दर्द, सूजन जैसी समस्याओं का शिकार हो जाते हैं. ऐसे में यदि बचपन से ही उनके दांत या जीभ की अच्छे (How To Clean kids Tongue) से सफाई की जाए तो उन्हें इन समस्याओं से बचाया जा सकता है. ऐसे में जानें हीलिंग केयर ईएनटी क्लीनिक नोएडा के ईएनटी स्पेशलिस्ट डॉ. अंकुर गुप्ता से कि कैसे करें बच्चों की जीभ की सफाई…

बच्चों की जीभ कैसे साफ करें
1 – सबसे पहले माताएं अपने हाथों को अच्छे से धो लें, जिससे बच्चों के मुंह में कोई बैक्टीरिया ना जाए.
2 – अब अपनी तर्जनी उंगली में एक कपड़े को लपेटें. ध्यान रहे कपड़ा एकदम साफ होना चाहिए.
3 – हल्के हल्के हाथों से जीभ को उस कपड़े के माध्यम से साफ करें. साथ ही अपनी उंगली को गोल-गोल घुमाएं.
4 – अगर आप चाहे तो फिंगर टूथब्रश या टंग क्लीनर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं.
5 – वैसे जब तक बच्चों के दांत नहीं आ जाते तब तक कपड़े से ही उनकी जीभ को साफ करना चाहिए. जब एक बार बच्चा थूकना सीख जाएगा तो आप टूथब्रश या टंग क्लीनर का इस्तेमाल कर सकते हैं.

इन बातों का रखें ध्यान
1 – बच्चे की जीभ को नियमित रूप से साफ करें.
2 – कॉटन के कपड़े से जीभ को साफ करें.
3 – अपने नाखूनों को छोटा रखें.
4 – एक ही कपड़े से बार-बार जीभ को ना साफ करके कपड़े को बदलती रहें.
5 – कपड़े से जीभ साफ करने के बाद माताओं को अपने हाथों को अच्छे से वॉश करना चाहिए.

बच्चों की जीभ साफ रखनी जरूरी है. वरना उन्हें ओरल हाइजीन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं.

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