COVID JN.1 Variant: कब तक रहता है शरीर में और कैसे करें इससे बचाव? डॉक्टर से जानें

इन दिनों COVID के नए वेरिएंट को लेकर लोग डरे हुए हैं, ऐसे में आज हम डॉक्टर से जानेंगे कि COVID JN.1 Variant शरीर में कितने दिन रहता है और इससे कैसे बचा जा सकता है.

Written by: Shweta Bajpai Edited by: Shweta Bajpai

Published: June 5, 2025, 9:28 AM IST

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कोरोना वायरस का नया JN.1 वैरिएंट हाल ही में कई लोगों को इफ़ेक्ट कर रहा है. यह ओमिक्रॉन वैरिएंट का एक सब-वैरिएंट है, जो पहले से ज्यादा तेजी से फैलता है. हालांकि इसके लक्षण ज्यादा गंभीर नहीं होते, फिर भी यह कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है. ऐसे में आज हम डॉ. दीक्षा गोयल (कंसलटेंट – इंटरनल मेडिसिन , मैरिंगो एशिया हॉस्पिटल गुरुग्राम) से जानेंगे कि COVID JN.1 Variant शरीर में कितने दिन रहता है और इसका इलाज क्या है.

डॉ. दीक्षा गोयल ने बताया कि JN.1 वैरिएंट शरीर में 7 से 10 दिन तक रह सकता है. इस दौरान व्यक्ति में हल्का बुखार, गले में खराश, खांसी, थकान, सिरदर्द और कभी-कभी दस्त जैसे लक्षण नजर आ सकते हैं. यदि व्यक्ति की इम्युनिटी अच्छी है, तो वह जल्दी ठीक हो सकता है, लेकिन बुजुर्ग, बच्चों और बीमार लोगों में यह समय थोड़ा लंबा हो सकता है.

इसका इलाज कैसे होता है?

• गले में खराश या खांसी हो तो गरम पानी से गरारे करें
• भरपूर पानी पिएं और आराम करें
• डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीबायोटिक न लें
• अगर सांस लेने में तकलीफ हो, ऑक्सीजन लेवल कम हो रहा हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें

प्रिवेंशन-

• भीड़भाड़ वाली जगहों पर मास्क पहनें
• हाथों को बार-बार साबुन से धोएं या सैनिटाइज़र का इस्तेमाल करें
• बीमार व्यक्ति से दूरी बनाकर रखें
• अच्छी नींद लें और पौष्टिक आहार खाएं ताकि इम्यूनिटी मजबूत रहे
• समय-समय पर वैक्सीन की बूस्टर डोज लगवाएं, खासकर बुजुर्ग और कमजोर इम्यूनिटी वालों को

JN.1 वैरिएंट पहले के मुकाबले हल्का जरूर है, लेकिन इसे इग्नोर करना समझदारी नहीं है. अगर लक्षण दिखें तो टेस्ट करवाएं, खुद को आइसोलेट करें और डॉक्टर की सलाह से इलाज लें.