सर्दियों में इन 5 बीमारियों का होता है सबसे ज्यादा खतरा! बच्चों और बूढ़ों के लिए जानलेवा साबित हो सकती हैं स्थितियां

Winter Diseases Health Risks: सर्दियों में कई ऐसी बीमारियां होती हैं, जिसका खतरा बच्चों और बूढ़ों दोनों को होता है. अगर सही समय पर ध्यान ना दिया तो ये बीमारियां ज्यादा घातक साबित हो सकती हैं.

Dangerous Illness Risk In Winters: सर्दी का मौसम आते ही ठंडी हवा, कोहरा और प्रदूषण कई बीमारियां साथ लाता है. खासकर छोटे बच्चे और बुजुर्ग लोग जल्दी बीमार पड़ जाते हैं. उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने की वजह से ये बीमारियां गंभीर भी हो सकती हैं. आइए जानते हैं सर्दियों में सबसे ज्यादा होने वाली 5 खतरनाक बीमारियां.

सर्दियों में होने वाली घातक बीमारियां

1. सर्दी-जुकाम और फ्लू (इन्फ्लूएंजा)

सर्दी में वायरस सबसे तेजी से फैलते हैं. नाक बहना, गला खराब, बुखार, खांसी ये आम लगते हैं, लेकिन बच्चों और बूढ़ों में ये निमोनिया तक ले जा सकते हैं. हर साल लाखों लोग फ्लू की वजह से अस्पताल पहुंचते हैं.

2. निमोनिया (फेफड़ों में इन्फेक्शन)

ठंड में फेफड़े कमजोर पड़ जाते हैं. अगर सर्दी-खांसी का इलाज न हो तो बैक्टीरिया या वायरस फेफड़ों में संक्रमण कर देते हैं. बच्चों और 60 साल से ऊपर वालों में निमोनिया जानलेवा हो सकता है. सांस लेने में तकलीफ, तेज बुखार और सीने में दर्द इसके लक्षण हैं.

3. अस्थमा का अटैक

ठंडी हवा और धुआं-कोहरा अस्थमा के मरीजों के लिए जहर की तरह होता है. सांस की नली सिकुड़ जाती है और दमा का दौरा पड़ सकता है. रात में खांसी और सांस फूलना बढ़ जाता है. बच्चों में ये बहुत तेजी से गंभीर हो जाता है.

4. ब्रोंकाइटिस

सर्दी में ब्रोंकाइटिस यानी सांस की नली में सूजन बहुत आम है. लंबे समय तक खांसी, बलगम और सांस लेने में तकलीफ होती है. अगर इलाज न हो तो ये क्रॉनिक बन सकती है और बुजुर्गों के लिए बहुत खतरनाक है.

5. हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा

ठंड में खून गाढ़ा हो जाता है और ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है. दिल पर जोर पड़ता है. इसलिए सर्दियों में हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक के केस 30-40% तक बढ़ जाते हैं. बुजुर्गों को सुबह जल्दी टहलने से बचना चाहिए क्योंकि ठंडी हवा दिल को नुकसान पहुंचाती है.

बचाव के आसान उपाय

• गर्म कपड़े पहनें, खासकर सिर, कान और गला ढकें
• बच्चों व बूढ़ों को बाहर कम निकालें
• गरम पानी पिएं, हल्दी-दूध लें
• टीकाकरण (फ्लू और निमोनिया का टीका) जरूर लगवाएं
• घर में हीटर या अंगीठी जलाते समय हवा का प्रवाह रखें

Disclaimer: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. इसे केवल सुझाव के तौर पर लें. इस तरह की किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर या किसी विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें. (Images: Pinterest)