क्या आप भी गर्मी में खा रहे हैं अजवाइन? पहले जान लें इसकी तासीर

गर्मियों में अजवाइन का सेवन करना चाहिए या नहीं अक्सर लोगों के मन में यह सवाल आता है. ऐसे में जानते हैं इसका जवाब. साथ ही यह भी जानते हैं कि अजवाइन की तासीर कैसी होती है और इसके क्या फायदे होते हैं.

Ajwain In Summers: अजवाइन हर रसोई में पाया जाता है. ये न केवल सेहत के लिए फायदेमंद होता है बल्कि इसके उपयोग से पाचन शक्ति को भी मजबूत किया जा सकता है. लेकिन गर्मियों में अक्सर लोग अजवाइन का सेवन करते वक्त इस सोच में रहते हैं कि क्या इस मौसम अजवाइन का सेवन किया जा सकता है. आज का हमारा लेख इसी विषय पर है. आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि अजवाइन का सेवन गर्मियों में किया जा सकता है या नहीं. साथ ही इसके फायदों के बारे में भी जानेंगे. पढ़ते हैं आगे…

गर्मियों में अजवाइन का सेवन कर सकते हैं?

गर्मियों में अजवाइन का सेवन सीमित मात्रा में किया जा सकता है. इसके सेवन से न केवल पेट से जुड़ी कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है बल्कि यह शरीर के खराब बैक्टीरिया को भी खत्म करने में उपयोगी है. लेकिन इसको अधिक मात्रा में लेने से बचें वरना इसका विपरीत प्रभाव भी देखने को मिल सकता है.

अजवाइन की तासीर कैसी होती है?

अजवाइन की तासीर बेहद ही गर्म होती है. ऐसे में गर्मियों में आप इसका सीमित मात्रा में सेवन कर सकते हैं. अधिक मात्रा में सेवन करने से सेहत को नुकसान हो सकता है. अगर आपको गर्म चीजों से किसी भी तरीके की परेशानी है तो इसे अपनी डाइट से निकाल दें.

गर्मियों में अजवाइन का सेवन करने के फायदे?

1. अक्सर लोगों को गर्मी में ठंडा गरम की समस्या हो जाती है, जिसके कारण उन्हें सर्दी जुकाम का सामना भी करना पड़ता है. ऐसे में बता दें कि अजवाइन के सेवन से इस समस्या को दूर किया जा सकता है.
2. यदि आपको गठिया की समस्या है तो अजवाइन के सेवन से न केवल दर्द को दूर किया जा सकता है बल्कि प्रभावित स्थान पर अजवाइन की पोटली बांधने से दर्द दूर हो सकता है.
3. पीरियड्स के दौरान यदि आपको तेज दर्द या पेट में ऐंठन महसूस हो रही है तो ऐसे में अजवाइन के सेवन से इस समस्या को तुरंत दूर किया जा सकता है.

अगली खबर

पिछली खबर