Balon Par Kale Chane Ke Fayde: भारत में काले चने का सेवन काफी किया जाता है. काला चना (Black Chickpeas) कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है. सेहत के साथ ही यह आपके बालों के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकता है. हेयरफॉल, डैंड्रफ और सफेद बालों की समस्या के लिए यह किसी रामबाण से कम नहीं है. यह बालों को अंदर से पोषण देता है. ऐसे में आइए जानते हैं बालों के लिए कैसे फायदेमंद होता है काला चना और कैसे करें इसका इस्तेमाल-Also Read - Black Chickpeas Water Benefits: भीगे हुए चने नहीं है पसंद तो रोजाना पीएं इसका पानी, फायदे किसी जादू से नहीं है कम

बालों के लिए कैसे फायदेमंद होते हैं काले चने-

– काले चने में विटामिन बी-6 और जिंक पाया जाता है. यह बालों के विकास के लिए काफी फायदेमंद होता है. यह बालों की जड़ों को मजबूत करता है. Also Read - Kala Chana: काला चना खाने से बढ़ती है बेशुमार ताकत, बीमारियां रहती हैं कोसों दूर | Black Chickpeas Benefits In Hindi

– काले चने में मैग्नीशियम, विटामिन ए, मैंगनीज, आयरन और जिंक होता है जो बालों को सफेद होने से बचाता है. Also Read - High-Protein Diet: वजन कम करने के लिए घर पर बनाएं स्वादिष्ट कबाब, जानें इसकी स्पेशल रेसिपी

– काले चने का आटा में थोड़ा सा पानी डालकर पेस्ट बनाएं. इसे स्कैल्प पर लगाकर कुछ मिनट तक रखें और फिर धो लें. रोजाना ऐसा करने से हेयरफॉल की समस्या दूर होती है.

इस तरह बनाएं काले चने का हेयर मास्क (Kaise Banaye Kale Chane Ka Hair Mask)

एक कटोरी में 2 बड़े चम्मच काला चना पाउडर, 1 अंडा, 1 छोटा चम्मच नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच दही मिलाएं. इसे बालों पर 20 मिनट लगाकर रखें और फिर ठंडे पानी से धो लें. इससे बाल मुलायम और चमकदार होंगे.