नई दिल्ली: वजन बढ़ने के साथ-साथ चेहरे पर भी फैट जमा हो जाता है. जिसके कारण कई लोगों की डबल चिन (Double Chin) निकल आती है. यह देखने में कई बुरी नजर आती हैं . कई लोग डबल चिन की समस्या से इतना अधिक परेशान हो जाते हैं कि उन्हें सर्जरी करने की जरूरत पड़ती है. डबल चिन को हेल्दी रुटीन, और एक्सरसाइज या फिर कुछ मेकअप टिप्स के जरिए आप इसे कम और छुपा सकते हैं. डबल चिन ठुड्डी के नीचे जमा होने वाली अतिरिक्त चर्बी है, जो फेस क्रीज से अलग हटकर नजर आती है. यह एक सामान्य स्थिति है, जिसके परिणामस्वरूप ठुड्डी के नीचे फैट की एक परत बन जाती है. आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिन्हें फॉलो करके आप डबल चिन को छुपा सकते हैं. आइए जानते हैं इन टिप्स के बारे में- Also Read - Nail Art Trends 2020: खास मौकों पर दिखना चाहती हैं स्पेशल तो कराएं नेल आर्ट, ये हैं इस साल के बेस्ट डिजाइन्स

एक्सरसाइज- डबल चिन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप फेस एक्सरसाइज कर सकते हैं. रोजाना 20 से 30 मिनट एक्सरसाइज करने से इससे छुटकारा पा सकते हैं. इसके लिए आपको अपने रुटीन में कुछ एक्सरसाइज को शामिल करना होगा. डबल चिन को कम करने के लिए सबसे पहले एक जगह पर सीधे खड़े हो जाएं. अब गर्दन को ऊपर की ओर उठाएं और आंखें बंद कर लें. अब होंठों को ऐसे आकारा दें जैसे मानों आप किसी को किस करने वाली हो. Also Read - Beauty Tips: पाना चाहती हैं कृति खरबंदा की तरह ग्लोइंग स्किन तो घर पर फॉलों करें ये टिप्स

हाइलाइटर से छुपाएं- बढ़ी हुई डबल चिन को छुपाने के लिए आप मेकअप का सहारा ले सकती हैं. परफेक्ट जॉ लाइन या डबल चिन को छुपाने के लिए अक्सर महिलाएं हाइलाइट करती हैं. अपने गालों को सटल ब्लशर की मदद से हाइलाइट करने पर आप डबल चिन को छुपा सकती हैं. Also Read - Rice Body Lotion: घर बैठे-बैठे चावल से बनाएं बॉडी लोशन, ये है आसान तरीका

लिपस्टिक- लिपस्टिक के जरिए भी आप अपनी डबल चिन को छुपा सकते हैं. बोल्ड कलर की लिपस्टिक लगाएं, इससे होंठ आकर्षित नजर आएंगी. होंठ आकर्षित दिखने से डबल चिन की समस्या छुप जाती है.

ड्रेस- डबल चिन को छुपाने के लिए कॉलर वाली ड्रेस पहन सकती हैं, इसके अलावा आप इस तरह की ड्रेस का चुयन करें, जिससे लोगों का ध्यान सीधा आपकी ड्रेस पर जाए.