नई दिल्ली: स्किन के लिए स्क्रब करना काफी लाभदायक साबित होता है. स्क्र्ब करने से स्किन की डेड सेल हट जाती हैं. इसके साथ ही स्क्रब करने से स्किन चमकदार भी बनती है. स्क्रबिंग एक ऐसी प्रकिया है, जो त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाती है. इस प्रक्रिया में त्वचा की बाहरी सतह पर जमा डेड सेल्स हटाने का काम किया जाता है. यह प्रॉसेस पार्लर में मौजूद मशीनों से या घर पर भी आसानी से की जा सकती है. सप्ताह में एक बार स्क्रबिंग करने से त्वचा संबंधी सभी समस्याएं जैसे कील−मुंहासे व पिंपल्स आदि दूर होते हैं. साथ ही स्क्रबिंग चेहरे पर मौजूद पैचेस को भी दूर करके आपको एक बेहद साफ्ट स्किन प्रदान करती है. लेकिन क्या आप जानती हैं कि स्किन पर स्क्रब कितने मिनट तक करना चाहिए. बहुत सी महिलाएं ऐसी हैं जिन्हें इस बात की जानकारी नहीं है कि स्क्रब कितने मिनट तक किया जाता है. और वह काफी देर तक स्क्रब करती रहती हैं. Also Read - Easy Beauty Hacks: घर पर ट्राई करें ये ब्यूटी हैक्स, बिना पार्लर जाए दिखेंगी खूबसूरत

ओवर स्क्रब करने के ये होते हैं नुकसान- Also Read - Beauty Tips: पिंपल्स और ऑयली स्कैल्प से छुटकारा पाना चाहते हैं तो रोजाना करें नमक के पानी का इस्तेमाल

– आपको बता दें कि चेहरे पर धूल और मिट्टी के कारण गंदगी की एक परत सी बन जाती है, जिसे हटाने के लिए हफ्ते में 2 से 3 बार स्क्रब करना काफी जरूरी होता है. डॉक्टर्स के मुताबिक, तीन बार से ज्यादा हफ्ते में स्क्रब ना करें. और अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो आपको हफ्ते में दो बार से ज्यादा स्क्रब नहीं करना चाहिए. Also Read - Beauty Tips: अपनी ऑयली स्किन से हैं परेशान तो डेली लाइफ में अपनाएं ये छोटी- मोटी चीजें

– चेहरे पर ज्यादा स्क्रब करने से स्किन की डर्मल लेयर अधिक चिकना और चमकदार हो जाता है. इससे कई तरह ही स्किन प्रॉब्लम हो सकती हैं.

– ओवर स्क्रब के कारण चेहरे का नैचुरल ऑयल खत्म हो जाता है जिससे स्किन ड्राई हो जाती है. ऑयली स्किन वाले लोगों को यह समस्या अधिक होती है.

– ओवर स्क्रब करने से झुर्रियां और फाइन लाइन्स दिखने लगते हैं. इसलिए आपको अपने चेहरे की विशेष देखभाल करनी चाहिए.