नई दिल्ली: भारतीय किचन में आसानी से मिल जाने वाले अदरक के कई फायदे होते हैं इसके अलावा आयुर्वेद में भी अदरक के कई लाभों के बारे में बताया गया है. अक्सर सर्दियों में लोगों को खांसी-जुकाम की परेशानी हो जाती है जिसमें अदरक प्रयोग बेहद ही कारगर माना जाता है. यह अरूची और हृदय रोगों में भी फायदेमंद है. इसके अलावा भी अदरक कई और बीमारियों के लिए भी फ़ायदेमंद मानी गई है. दरक का इस्तेमाल आम तौर पर चाय में किया जाता है इससे चाय कड़क बनने के साथ ही टेस्टी भी बनती हैं. लेकिन क्या आपको पता है, अदरक का इस्तेमाल स्किन पर भी किया जाता है. अदरक त्वचा को बैक्टीरिया और कीटाणुओं से लड़ने में मदद करता है, जिससे मुंहासे और एक्‍ने जैसी समस्याएं नहीं होती हैं. आइए जानते हैं चेहरे पर अदरक लगाने के फायदों के बारे में- Also Read - Tips: बेदाग और चमकदार स्किन के लिए रोजाना इस्तेमाल करने कैमोमाइल ऑयल

इचिंग से बचाता है- अदरक तेहरे पर होने वाली जलन को कमम करने में मदद करता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट और जिंक होता है जो जलन को कम करता है. इसके अलवा अदरक को स्किन पर रगड़ने से दाग- धब्बे भी कम हो जाते हैं. Also Read - Beauty Tips: 30 के पार हो गई है उम्र तो हमेशा पर्स में रखें ये ब्यूटी प्रॉडक्ट्स

पिंपल से छुटकारा- अदरक में क्लींजिंग एजेंट मौजूद होते हैं जो स्किन को साफ रखने और पिंपल को कम करने में मदद करते हैं. इसके साथ ही यह स्किन पर मौजूद बैक्टीरिया को भी नष्ट करते है. Also Read - ऑस्टियोआर्थराइटिस के दर्द से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो 30 दिन तक इस्तेमाल करें ये चीज

झुर्रियों के लिए अदरक फेस पैक- इसके लिए अदरक को सुखाकर उसका पाउडर बना लें. अब एक कटोरी में अदरक का पाउडर, शहद, चंदन पाउडर और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक रहने दें. इससे त्वचा टाइट बनी रहती है.

ग्लोइंग स्किन के लिए अदरक- अदरक में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद करते हैं. इसके अलावा, इसमें विटामिन और मिनरल भी होते हैं, जो आपकी त्वचा को काले होने से रोकता है.