कड़कड़ाती सर्दी में शरीर सबसे पहले सर्दी-जुकाम की चपेट में आता है. चूंकि इस मौसम में इम्‍युनिटी लेवल कम हो जाता है इसलिए जरूरी है कि कुछ ऐसा खाया-पीया जाए जिससे शरीर को गर्माहट मिले.

गर्म चीजों का नाम आते ही सर्दी में चाय की याद आ जाती है. लोग अदरक, इलायची वाली चाय तो खूब पीते हैं पर लौंग वाली चाय पीने के अपने ही फायदे हैं.

चूंकि लौंग तासीर में गर्म होती है इसलिए इस मौसम में लौंग वाली चाय पीना काफी लाभदायक माना जाता है. जानें ऐसे ही फायदों के बारे में-

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– लौंग की तासीर गर्म होती है, इसलि‍ए ठंड में दिन में 2-3 बार पीने पर जुकाम से बचाव होता है.

– साइनस से पीड़ित हैं तो गर्मागर्म लौंग की चाय पीएं. इसे सुबह के समय पीना ज्यादा फायदेमंद है. लौंग में पाया जाने वाला इजेनॉल बलगम दूर करता है और शरीर को गर्मी प्रदान करता है, जिससे साइनस से राहत मिलती है.

– अगर आपको बुखार है तो लौंग की चाय काफी फायदेमंद है. इसके सेवन से बुखार टूटता है.

– अक्‍सर लोगों को सर्दियों में जोड़ों में दर्द की शिकायत हो जाती है. मांसपेशि‍यों में होने वाले दर्द से निजात पाना चाहते हैं तो लौंग की चाय पीएं.

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– अगर आपको एसिडि‍टी हो रही है तो लौंग की चाय पीना फायदेमंद है.

– दांत दर्द में ये रामबाण की तरह काम करती है.

– लौंग में पाया जाने वाला एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण आंतों के कीटाणुओं को खत्म कर देता है जिससे पेट दर्द और पेट से जुड़े अन्य समस्याओं में आराम मिलता है.

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