नई दिल्ली: भारतीय खाने में अक्सर जीरे का इस्तेमाल किया जाता है. यह एक ऐसा मसाला है जो आपको हर किसी के घर में मिल जाएगा. इस मसाले में केवल स्वाद ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य लाभ भी छुपा है. इसे भारत में बड़े स्तर पर इस्तेमाल किया जाता है. यह व्यंजन को अच्छा स्वाद देता है. भोजन बनाने में जीरा का उपयोग साबुत बीज और पाउडर, दोनों रूपों में किया जाता है. इसका वैज्ञानिक नाम क्यूमिनम सायमिनम है. वैसे तो सेहत के लिए जीरा काफी फायदेमंद होता है लेकिन क्या आपको पता है कि जीरा त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. इसमें कई तरह के विटामिंस और मिनरल्स मौजूद होते हैं. Also Read - Beauty Tips: आप चेहरे पर कितने मिनट करती हैं स्क्रब? यहां जानें कितना करना है सही

त्वचा पर जीरा लगाने के फायदे Also Read - Beauty Tips: ग्लोइंग और चमकदार स्किन पाना चाहती हैं तो चेहरे पर लगाएं कद्दू के ये फेस पैक

– इसमें कई तरह के विटामिंस और मिनरल्स मौजूद होते हैं. यह एंटी-फंगल होता है इसलिए अगर आपको एकने या पिंपल्स की प्रॉबलम है तो जीरा सबसे अच्छा ऑप्शन है. Also Read - Beauty Tips: गर्मियों के मौसम में चेहरे पर लगाएं पुदीने का फेस पैक, फायदे जान आप भी कहेंगी 'वाह'

– डाइट्री फाइबर का अच्छा सोर्स होता है इसलिए स्किन को क्लीन करने और उससे टॉक्सिन को रिमूव करने में सहायता करता है.

– जीरा चेहरे पर होने वाले एजिंग्स मार्क्स को उभरने नहीं देता.

– एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण यह त्वचा को हमेशा यूथफुल बनाए रखता है.

आइए जानते हैं कैसे बनाए जीरे का फेस स्क्रब
2 बड़ा चम्मच जीरा
1/2 कप चीनी
1 बड़ा चम्मच शहद
1/2 कप बादाम का तेल
टी-ट्री ऑयल

विधि

एक कटोरे में सभी चीजों को डालें और तब तक मिक्स करें जबतक इसमें तार नाम बनने लगें. अब इस पूरे मिश्रण को एक जार में रखकर ठंडी जगह पर रख दें. आप इस स्क्रब को कभी भी लगा सकते हैं बस इसे आंखों को एरिया से बचाकर लगाएं. इसे चेहरे या बॉडी के उन अंगों पर लगाना है जहां आपको ग्लो चाहिए. इस स्क्रब को आप 6 महीने तक जार में स्टोर कर सकते हैं. चेहरे के अलावा आप इस स्क्रब का इस्तेमाल पीठ, हाथ, गर्दन और पैरों पर भी कर सकती हैं.