अक्‍सर ऐसा होता है कि डियोड्रेंट और परफ्यूम लगाने के बावजूद लोगों की बॉडी से बदबू आती है. अगर आप भी उन लोगों में से एक हैं तो हम बताते हैं कि ऐसे में क्‍या करें.

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कैसे लगाएं डियोड्रेंट
डियोड्रेंट लगाने से बॉडी का वो एरिया अधिक एसिडिक होता है. इससे उस जगह पर बैक्‍टीरिया नहीं पनप पाते. इसलिए जब भी डियोड्रेंट लगाएं तो उसे कपड़ों की बजाए त्‍वचा पर लगाएं. पर कुछ दूरी से, जिससे उस जगह पर कालापन ना आए.

आता है ज्‍यादा पसीना
अगर आपको ज्‍यादा पसीना आता है और इस वजह से शरीर से बदबू आती रहती है तो आप बोटूलिनम टॉक्सिन इंजेक्‍‍‍‍शन ले सकते हैं. इस ट्रीटमेंट में दो से आठ महीने का समय लगता है.

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साफ-सफाई
एंटी बैक्‍टीरियल साबुन से नहाएं. इससे शरीर के बैक्‍टीरिया खत्‍म होंगे जिनके कारण बदबू आती है.

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खानपान कैसा हो
कुछ खास तरह के खानपान से शरीर से बदबू आने लगती है. इसमें काफी सारा रेड मीट, लहसुन, प्‍याज, मसालेदार भोजन, प्रोसेस्‍ड फूउ और कैफीन युक्‍त ड्रिंक्‍स का सेवन शामिल है. इसलिए इनसे दूर रहें.

कैसे कपड़े हों
बिना धोए कपड़ों को फिर से ना पहनें. साथ ही सिंथेटिक से बने कपड़ों को पहनने से बचें. कॉटन और उसी तरह के फेब्रिक पहनें.

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