Habits Kill Intimate Life: इंटिमेट लाइफ को लेकर पुरूष अक्सर काफी एक्टिव रहते हैं. कई लोग इसे लेकर काफी सहज रहते हैं लेकिन कई पुरूष ऐसे भी हैं जो इस पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते. ऐसे में इन पुरूषों को आगे कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. आज हम आापको पुरुषों की ओर से की जाने वाली कुछ ऐसी खराब आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी फिजिकल लाइफ (Intimate Life Barbaad Karti Hai Yeh Chize) में काफी बुरा असर डालती हैं. इससे आपको भविष्य में पार्टनर के सामने निराशा का सामना भी करना पड़ सकता है. ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी इन आदतों को आज से ही बदल लें. हम यहां लड़कों की उस लाइफस्टाइल की बात करेंगे जिसकी वजह से उनकी इंटिमेट लाइफ बहुत प्रभावित होती है.Also Read - Awsome Intimate Life Tips: इस तरह के लोगों की फिजिकल लाइफ होती है बेहद कमाल, आप भी जानें इनकी इस खूबी के बारे में

लेट नाइट पार्टी- पुरूषों में अक्सर लेट नाइट पार्टी की आदत देखने को मिलती है. इससे आपकी इंटिमेट लाइफ बहुत अधिक प्रभावित होती है. लेट नाइट पार्टी करने से मानसिक और शारीरिक रूप से अच्छा महसूस नहीं करते जिससे आप अनिद्रा का शिकार हो जाते हैं. Also Read - World Mental Health Day: शरीर के साथ-साथ मानसिक तौर पर भी मजबूत होना है बहुत जरूरी

रात में लेट तक जागना- आजकल के समय में लेट नाइट तक जागना ट्रेंड बन चुका है. यह आपकी सेहत के लिए बिल्कुल अच्छा नहीं होता. लेट नाइट जागने से आपकी सेक्स लाइफ पर असर पड़ता है. Also Read - पुरुषों के लिए स्‍पेशल Facepack, पल में तैयार, चंद मिनटों में दिखेगा ग्‍लो...

शराब और सिगरेट का अधिक सेवन- बहुत अधिक मात्रा में शराब और सिगरेट का सेवन करने से सेक्स लाइफ बर्बाद हो जाती है. ऐसे में जितना हो सके नशीले पदार्थों के सेवन से बचें.

अनहेल्दी चीजों का सेवन– हेल्दी इंटिमेट लाइफ के लिए जरूरी है कि आप हेल्दी चीजों का सेवन करें. इससे वीर्य अधिक गाढ़ा बनेगा और शुक्राणुओं की संख्या कम नहीं होती.

ज्यादा टेंशन लेना– चिंता और तनाव मानव शरीर को कमजोर करने का काम करते हैं. इससे सेक्स लाइफ बुरी तरह प्रभावित होती है. इसलिए कम से कम तनाव लें और चिंता करें.

क्राइम-थ्रिलर फिल्मे देखना- अगर आप रात में क्राइम-थ्रिलर वाली फिल्मे देखते हैं तो ये भी आपकी इंटिमेट लाइफ को प्रभावित कर सकती हैं। इससे आपके मन में डरावनी चीजें घूमने लगेंगी और आप रोमांस नहीं कर पाएंगे।