नई दिल्ली:   अधिकतर महिलाओं की इच्छा होती है कि उनके बाल लंबे और घने हो. लेकिन ऐसा नहीं हो पाता. दुनिया में खई ऐसी महिलाएं है जो अलग- अलग तरह के हेयर प्रॉब्लम्स से जूझ रही हैं. महिलाएं अक्सर दो-मुंहे, पतले , झड़ते हुए बाल आदि समस्या से परेशान रहती हैं और हर जगह पर महिलाओं के घिरे हुए बाल इस बात का सबूत भी होते हैं. बाल गिरने के कई कारण हो सकते हैं . अधिकतर वह बाल गिरते हैं जो फ्रिजी, पतले, ड्राई और दो-मुंहे होते हैं. लेकिन बाल टूटने के और भी कई कारण हो सकते हैं. आज हम आपको उन गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं जो अक्सर महिलाएं करती हैं आइए जानते हैं- Also Read - Hair Care Tips: पाना चाहती हैं लंबे, सिल्की और सॉफ्ट बाल, तो फॉलो करें एक्ट्रेस भाग्यश्री का ये घरेलू नुस्खा

उलझे हुए बालों को खींचना- जब भी बाल उलझते हैं तो अधिकतर महिलाएं उन्हें कंघी की मदद से सुलझाने की कोशिश करती हैं. माना बालों का सुलझाना एक बहुत बड़ा टास्क है खासतौर पर कर्ली बालों वाली महिलाओं के लिए. ये उल्झे बाल हमें परेशान करते हैं लेकिन इन उलझे हुए बालों को सुलझाने के लिए आपको धैर्य रखना चाहिए. इन्हें खींचने से यह टूटने लगेंगे और इससे आपके बालों की जड़ें कमजोर भी हो सकती हैं. जिससे आपके बाल काफी टूटते हैं. ऐसे में जरूरी है कि आप छोड़े मुंह वाले कंधी से बाल सुलझाएं या गूले बालों पर कंघी करें. इससे बाल नहीं टूटेंगे. Also Read - Monsoon Hair Care Tips: मॉनसून में ऐसे करें अपने बालों की देखभाल, अपनाएं ये खास टिप्स

बालों को तेजी से रगड़ना- की महिलाएं बाल धोने के बाद उन्हें जल्दी सुखाने के लिए उन्हें तौलिए से बहुत ज्यादा तेजी से रगड़ती हैं. यह एक काफी खराब आदत है जिससे निकलने की आपको बहुत जरूरत है. गीले बालों को जोर से रगड़ने से घर्षण पैदा होता है और बालों की जड़ों पर खिंचाव पड़ता है, ये दोनों बालों के टूटने का कारण बनते हैं. ऐसे में सबस् पहले तो बालों पर तौलिया इस्तेमाल करने की बजाय एक टी शर्ट का इस्तेमाल करें यह बालों के लिए काफी अच्छा होता है और फिर अपने बालों को रगड़ें नहीं. बालों से अतिरिक्त पानी निचोड़ें, अपने बालों पर टी-शर्ट लपेटें और बालों को सूखने के लिए धीरे से दबाएं. Also Read - Hair Care Tips: झड़ते- कमजोर बालों से हैं परेशान तो लगाएं सौंफ का तेल, यहां जानें बनाने का तरीका और फायदा

स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल: आजकल महिलाएं स्टाइलिश दिखने के लिए ब्लोड्रायर, स्टेटनर इत्यादि स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल करती हैं. इन टूल्स के इस्तेमाल से आपके बाल कमजोर हो जाते हैं और अपनी चमक खोने लगते हैं. इसलिए रोजाना इन स्टाइलिंग टूल्स का उपयोग करने से बचें और मध्यम आंच पर ही इन टूल्स का इस्तेमाल करें.

तेल लगाते समय रखें ध्यान- बालों में तेल लगाना उन्हें पोषण देने के लिए बहुत आवश्यक है लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि आप बालों को हमेशा तेल में ही रहने दें. ज्यादा तेल लगाने से सिर की त्वचा के छिद्र बंद हो जाते हैं क्योंकि सिर की त्वचा से भी तेल निकलता है. सिर की त्वचा पर तेल लगाने के बजाय बालों पर तेल लगाना ज्यादा सही है.