40 साल की उम्र में बालों की देखभाल कैसे करें? जानें आसान से तरीके

40 की उम्र के बाद अक्सर महिलाओं को बालों की कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. ऐसे में थोड़ी सी देखभाल इन समस्याओं से बचा सकती है. जानते हैं इसके बारे में...

40 की उम्र के बाद महिलाओं की शरीर में कई बदलाव आते हैं. वहीं उन्हें कई समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है. उन्हीं बदलावों में से एक है बालों की समस्या. 40 की उम्र के बाद महिलाओं के सफेद बाल आने शुरू हो जाते हैं या बाल टूटने लगते हैं. ऐसे में बता दें कि 40 की उम्र के बाद महिलाएं कुछ तरीकों से अपने बालों की देखभाल कर सकती हैं. आज का हमारा लेख इन्हीं तरीकों पर है. आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि 40 के बाद किन तरीकों से महिलाएं अपने बालों की देखभाल कर सकती हैं. पढ़ते हैं आगे…

बालों की देखभाल कैसे करें

1. 40 की उम्र के बाद महिलाएं जिम्मेदारियां और काम के चलते अपने बालों में तेल लगाना भूल जाती हैं. महिलाओं को हफ्ते में तीन बार तेल जरूर लगाना चाहिए और हल्के हल्के हाथों से मालिश करनी चाहिए.
2. महिलाओं को अपने बालों पर हीट का कम इस्तेमाल करना चाहिए. इस उम्र में बाल पहले से ही कमजोर होते हैं ऐसे में हीट का इस्तेमाल करने से बाल झड़ते हैं या बाल बेजान हो सकते हैं.
3. महिलाओं को अपने बाल रात को बांधकर सोने चाहिए लेकिन ज्यादा टाइट बाल बांधने से भी बाल में खिंचाव आ सकता है या बाल खराब हो सकते हैं. ऐसे में हल्की रबड़ लगाकर रात को सोएं.
4. शैंपू करते वक्त महिलाओं को कम शैंपू ज्यादा पानी का इस्तेमाल करना चाहिए. क्योंकि इसमें केमिकल होता है जो बालों को और खराब कर सकता है. ऐसे में शैंपू को ज्यादा इस्तेमाल करने से बचें.
5. नोट – ऊपर बताए गए बिंदुओं से पता चलता है कि 40 की उम्र के बाद यदि महिलाएं बालों की देखभाल करें तो बालों की कई समस्याओं से बच सकती है.

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