Health Tips: सर्दियों में सुबह उठते ही ना पीएं गर्म चाय, हो जाएंगे इस बड़ी बीमारी के शिकार

हम आपको एस ऐसी बात बताने जा रहे हैं जो आपके लिए जानना काफी जरूरी है. सर्दियों के मौसम में सुबह उठते ही खाली पेट चाय पीने के काफी नुकसान हैं. आइए जानते हैं इसके नुकसान के बारे में-

नई दिल्ली: सर्दियों का मौसम शुरू होते ही लोग गर्मागर्म चाय पीना काफी पसंद करते हैं. सर्दियों का मौसम शुरू होते ही लोगों का मन रजाई के अंदर बैठकर गर्म चाय पीने का करता है. ऐसे में अगर आप भी सर्दियों के मौसम में सुबह उठते ही गर्म चाय पीने का शौक रखते हैं तो आज हम आपको एस ऐसी बात बताने जा रहे हैं जो आपके लिए जानना काफी जरूरी है. सर्दियों के मौसम में सुबह उठते ही खाली पेट चाय पीने के काफी नुकसान हैं. आइए जानते हैं इसके नुकसान के बारे में-

आपको बता दें कि सुबह खाली पेट सर्दियों में चाय पीने से आपको कैंसर का खतरा बढ़ सकता है. खाली पेटी चाय पीने से आपको एसिडिटी के अलावा कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी भी हो सकती है. भारत में बनने वाली चाय को काफी उबाला जाता है. बहुत ज्यादा उबली हुई चाय सेहत के लिए नुकसानदायक होती है.

ऐसे में अगर फिर भी आपकी सुबह उठते ही चा पीने की आदत है तो आप चाय से पहले एक ग्लास पानी जरूर पीएं. साथ ही चाय को बहुत ज्यादा ना उबालें. साथ ही चाय को कभी भी बहुत ज्यादा गर्म में ना पीएं. इसके हल्का ठंडा होने ते बाद ही पीएं.