किसी से प्‍यार करना जितना ही जरूरी है उस प्‍यार का इजहार. शायद आपको यकीन ना हो पर इजहार के छोटे-छोटे तरीके जीवन में नई ऊर्जा तो भरते ही हैं, साथ ही सेहत को भी फायदा पहुंचाते हैं.

इजहार के ऐसे ही तरीकों में से एक है एक दूजे का हाथ थामकर चलना. कुछ समय पहले इस पर एक शोध भी हुआ. इसमें सामने आया कि पार्टनर अगर एक-दूसरे का हाथ पकड़कर बैठते हैं या चलते हैं तो वह एक-दूसरे की तकलीफों को कम करते हैं.

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दरअसल ये हमारी आपकी साइकोलॉजी से जुड़ा है. हाथ पकड़ना अपनी भावनाओं को व्यक्त करना है. आपका पार्टनर अगर टेंशन में है तो उसका हाथ पकड़कर बैठें. इससे वे आपको काफी रिलैक्स दिखने लगेंगे.

यही नहीं, हाथ पकड़कर चलना एक-दूसरे पर अटूट विश्वास का एहसास करवाता है. भीड़-भाड़ वाले इलाके में एक-दूसरे का हाथ पकड़कर चलना यह एहसास करवाता है कि हम साथ हैं और सुरक्षित हैं. इससे रिश्ता मजबूत होता है.

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शोध में पता चला कि अगर कोई पति प्रसव के दौरान पत्नी का हाथ थामता है तो उस वक्त महिला को काफी राहत मिलती है.

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