आजकल बालों को कलर करना सभी को बहुत पसंद आता है. बॉलीवुड की अभिनेत्रियां हो या कोई आम लड़की आजकल हर कोई अपने बालों को कलर करना पसंद करता हैं. लेकिन दिक्कत तब आती है जब ये कलर किए बाल ज्यादा दिन तक टिक नहीं पाते. खासकर गर्मियों के दिनों में इनका रंग जल्दी उतर जाता है. गर्मी में खास देखभाल की जरूरत पड़ती है क्योंकि विशेषज्ञों का कहना है कि इन दिनों ये कलर्स जल्द ही छूटने लगते हैं. Also Read - Weather forecast: मार्च का महीना रहा बेहद गर्म, टूटा 121 सालों का रिकॉर्ड

स्ट्रीक्स प्रोफेशनल के तकनीकि प्रबंधक समीर हमदरे और लेज्यूने मेडस्पा बेंगलुरु में त्वचा रोग विशेषज्ञ शुबा धर्माना ने गर्मियों के दौरान रंगे हुए बालों की देखभाल करने के लिए कुछ टिप्स दिए हैं: Also Read - दाढ़ी-मूंछ लगाने के बाद अदा शर्मा ने अब पर्पल कर लिए बाल, ये फैशन है या कत्ल करने के नए तरीके

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* कलर्ड बालों के लिए उन्हीं प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें जिन्हें खासतौर से उनके लिए ही बनाया गया हो जैसे कि कलर सेफ शैम्पू और कंडीशनर, सीरम या एसपीएफ और यूवी प्रोटेक्शन सहित लाइव-इन कंडीशनर का उपयोग करें.

* धूप में निकलने से पहले स्कार्फ या कैप से बालों को अच्छे से ढक लें क्योंकि सूरज की रोशनी के सीधे सम्पर्क में आने से ये रंग धीरे-धीरे हल्के या फीके पड़ने लगते हैं.

* बालों को टूटने से बचाने के लिए चौड़े दांतो वाले कंघी का उपयोग करें.

* कलर्ड हेयर या कैमिकली प्रोसेस्ड डैमेज बालों के लिए सल्फेट-फ्री शैम्पू सबसे बेहतर है क्योंकि इस तरह के शैम्पू के इस्तेमाल से घुंघराले, बेजान बाल काफी लंबे समय तक नमी को अपने अंदर बरकरार रख पाते हैं. अगर आप इस तरह के शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं जिनमें सल्फेट हो तो ये बालों की जड़ों से नमी को सोखकर उसे रुखा बना देती है.

* बाल रुखे हैं तो उसकी जड़ों में हॉट ऑयल से मसाज करें, इसके बाद इसे 40 मिनट तक के लिए छोड़ दें और फिर धो लें.

* ऐसे खाद्य पदार्थो का सेवन करें जिनमें कैल्शियम और आयरन अधिक मात्रा में हो. इसके साथ ही खाने में प्रोटीन का भी ध्यान रखें.

* स्ट्रेस कम लें और हर रोज आठ घंटे की अच्छी नींद लें.

 

(इनपुट आईएनएस)