Ladies Undergarments:लेडीज अंडरगार्मेंट्स से जुड़ी ऐसी कई बातें हैं जो महिलाओं को पता ही नही हैं. इनमें से एक तथ्य ये है कि ब्रा को लगातार 24 घंटे पहनने से या टाइट ब्रा पहने रहने से महिलाओं के शरीर को नुकसान होता है. कई शोधों में भी ये बात साबित हो चुकी है.Also Read - How To Make CCF Tea: रोजाना लंच और डिनर के बाद पीएं ये CCF टी, महिलाओं की एक मेन समस्या का है रामबाण इलाज

दरअसल, महिलाओं की ये मजबूरी होती है कि वे शरीर के सही आकार के लिए ब्रा पहनती हैं. धीरे-धीरे ये उनके रूटीन का हिस्सा बन जाता है. Also Read - Monsoon Health Tips: मॉनसून में इन 3 बातों का रखेंगे ख्याल, तो कभी नही होंगे बीमार

वे सालों साल से इसे पहनते आ रही हैं और सालों साल आगे पहनती भी हैं. पर लगातार इसे पहने से शरीर को कई परेशानियां होने लगती हैं. Also Read - Raisin Water With Lemon: किशमिश के पानी में नींबू मिलाकर पीने से मिलते हैं कई फायदें, यहां जानें इसे बनाने की विधि

  1. लगातार टाइट ब्रा पहनने से स्तनों और उसके आसपास दर्द होना स्वभाविक बात है. ये बिल्कुल वैसा ही है जैसा आप लंबे समय तक टाइट कपड़े पहनने पर महसूस करते हैं.
  2. शायद ही आपको पता हो की टाइट ब्रा पहनने से रक्त संचार प्रभावित होता है. टाइट स्पोर्ट्स ब्रा तो स्तनों की मांसपेशियों को क्षतिग्रस्त तक कर सकते हैं.
  3. लगातार दिन-रात ब्रा पहने से पीठ में दर्द हो सकता है.
  4. लगातार ब्रा पहने रहने से कंधों में दर्द होता है. वहां निशान पड़ जाते हैं.
  5. लाल निशान, खुजली, जलन होना आम बात है.
  6. गर्मी के इस मौसम में लगातार ब्रा पहनने पर त्वचा ठीक से सांस नहीं ले पाती. पसीना होने से फंगस और बैक्टीरिया पनपते हैं.

इसलिए जरूरी है कि ब्रा का साइज सही हो. इसे 24 घंटे पहनने के बजाए, रात को उतार कर सोएं. डॉक्टर्स भी यही सलाह देते हैं.