Mandira Bedi की फिटनेस के बारे में कुछ कहने की जरूरत ही नहीं है. उनकी फोटोज और वीडियोज ही सब कुछ बयां करते हैं. Also Read - 'दिलवाले दुल्हनिया ले जाएंगे' की एक्ट्रेस ने चार साल की लड़की को लिया गोद, देखिए परफेक्ट फैमिली फोटो

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यूं तो वे अक्सर जिम से फोटोज, वीडियोज शेयर करती रहती हैं. पर इस बार उन्होंने बेहद कठिन एक्‍सरसाइज करते हुए वीडियो शेयर किया है.

अपने इंस्टाग्राम से वीडियो शेयर करते हुए लिखा, I want to #whittlemymiddle ! I’m told this might be a good move in that direction! 👊🏼

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#thursdaythrive #wantmorefromthatcore #sideplankdips @reebokindia

देखें वीडियो-

वीडियो में मंदिरा बेदी हेवी वर्कआउट करती दिख रही हैं. वे साइड प्‍लैंक डिप्‍स कर रही हैं. ये काफी कठिन एक्सरसाइज मानी जाती है. एक या दो तो शायद कोई कर ले, पर जिस तरह मंदिरा एक के बाद कई प्‍लैंक‍ डिप्‍स कर रही हैं, वो किसी को भी उनकी फिटनेस का कायल बना दे.

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वर्कआउट करते हुए मंदिरा बेदी ने लाल रंग की स्पेार्ट्स ब्रा और ब्‍लैक जिम टाइट्स पहन रखे हैं. इस लुक में उनकी परफेक्ट बॉडी दिख रही है.

उनकी बॉडी इतनी टोंड है कि कोई भी कायल हो जाए. वर्कआउट करने से पहले मंदिरा कुछ फल और कोल्‍ड कॉफी लेती हैं. एक्‍स्‍ट्रा एनर्जी के लिए, वो टोस्‍ट और अंडे खाती हैं.

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