Monsoon Malaria Prevention Tips:   मानसून का मौसम अपने साथ कई तरह की बीमानियों को भी सथ लेकर आता है. मा्नसून के मौसम में होने वाली आम बीमारियों में से एक है मलेरिया. मलेरिा मानसून के मौसम में जमा पानी में पनपने वाले मच्छरों के कारण होता है. सही वक्त पर अगर इसका इलाज ना किया जाए तो यह काफी खतरनाक भी साबित हो सकती है. अगर आप कुछ आसान तरीके या फिर कुछ बातों का ख्याल रखें तो इस बीमारी से खुद को सुरक्षित रख सकते हैं.Also Read - Peeling Skin During Monsoon: मानसून में क्या आापके हाथ-पैरों की भी उतर जाती है स्किन? अपनाएं ये घरेलू उपाय

ऐसे समय पर निकले घर से बाहर- शाम के समय मच्छर सबसे ज्यादा होते हैं. इस समय पर मच्छर होने की संभावना सबसे ज्यादा होती है. ऐसे में इस समय पर पार्क आदि में ना जाएं. Also Read - महाराष्ट्र: बारिश के कहर से अब तक 113 लोगों की मौत, 100 लापता, CM ठाकरे ने बाढ़ क्षेत्र का दौरा किया

रहें हाइड्रेटेड- अगर आप हाइड्रेट रहेंगे तो मलेरिया से बच सकते हैं.बदलते मौसम में शरीर गर्म रहता है, ऐसे में नॉर्मल रखने के लिए अधिक से अधिक पानी पिएं. पर्याप्त पानी पीने के साथ-साथ जूस, नारियल पानी आदि चीजों का भी सेवन करें. Also Read - Piercing During Monsoon: मानसून में भूलकर भी ना करवाएं पियर्सिंग, इन दिक्कतों का करना पड़ सकता है सामना

मच्छरदानी का करें इस्तेमाल- मलेरिया से बचने के लिए सोते समय मच्छरदानी का इस्तेमाल जरूर करें. रात के अलावा अगर आप दिन में सो रहे हैं तो भी मच्छरदानी का इस्तेमाल करें.

पानी में मच्छरों को पनपने से रोकें- बारिश के मौसम में पानी को खुले स्थानों पर इकट्ठा न होने दें. घर के आसपास नालियों की साफ-सफाई रखें और कूलर को भी साफ करते रहें. इससे न सिर्फ मच्छरों को पनपने से रोक सकते हैं बल्कि कई बार इन पानी में मच्छर अंडा दे देते हैं. वहीं मानसून में मच्छरों को मारने वाली दवा का भी नियमित रूप से छिड़काव करवाएं.