नई दिल्ली: मां बनना महिलाओं के लिए काफी खुशी की बात होती है. इस दौरान महिलाओं को अपना खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. जो महिलाएं दूसरी बार मां बनती है उन्हें हर चीज की जानकारी होती है, लेकिन दिक्कत उन महिलाओं को आती है जो पहली बार मां बन रही हैं. पहली बार मां बनने वाली महिलाओं को चीजों का आइडिया नहीं होता. ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी खास चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके बारे में पता होना ऐसी महिलाओं के लिए बहुत जरूरी है जो पहली बार मां बन रही हैं. Also Read - Pregnancy Tips: मानसून के दौरान इन बातों का खास ख्याल रखें गर्भवती महिलाएं, नहीं होगी कोई परेशानी

महिलाओं को गर्भधारण से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना काफी जरूरी होता है. जिससे उन्हें आगे जाकर किसी तरह की कोई परेशानी का सामना ना करना पड़े. गर्भावस्था के दौरान महिला को कई शारीरिक और भावनात्मक बदलावों का सामना करना पड़ता है. ऐसे में जरूरी है कि महिलाएं पहले से ही इसकी पूरी प्लानिंग कर लें. इन बातों का ध्यान रखना होता है जरूरी. Also Read - Yogasana: कई प्रयासों के बाद भी नहीं बन पा रही हैं मां? रोजाना करें ये 3 योगाासन

– गर्भ धारण करने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें. इससे आपको गर्भधारण में सहायता मिलेगी. Also Read - Solar Eclipse 2020 Myths: जानें कितने सही हैं ग्रहण के दौरान गर्भावस्था से जुड़े ये मिथक

– गर्भ धारण से पहले डॉक्टर के साथ अपनी मेडिकल हिस्ट्री को जरूर डिस्कस करें.

– अगर आप के परिवार में डाउन सिंड्रोम, थैलेसीमिया का इतिहास रहा है तो इस बारे में भी डॉक्टर को बताएं.

– अगर आप को मूत्रमार्ग संक्रमण होने की जरा भी संभावना हो तो पेशाब की पूरी जांच जरूर करा लें. समस्या निकलने पर गर्भधारण करने से पहले पूरा इलाज कराएं.

– गर्भ धारण करने से पहले एचआईवी, हैपेटाइटिस बी सिफिलिस आदि टैस्ट जरूर करवा लेने चाहिए ताकि प्रैगनैंसी या डिलिवरी के समय यह इन्फैक्शन बच्चे में न चला जाए.

– गर्भावस्था से पहले सर्वाइकल स्मीयर टैस्ट जरूर करवाए. स्मीयर जांच सामान्यतया गर्भावस्था में नहीं कराई जाती है, क्योंकि गर्भावस्था की वजह से ग्रीवा में बदलाव आ सकते हैं और सही रिपोर्ट आने में कठिनाई हो सकती है.

– अगर आप का वजन कम है तो डाक्टर से बीएमआई बढ़ाने के सुरक्षित उपायों के बारे में बात करें.