नई दिल्ली: बॉलीवुड एक्ट्र्रेस करीना कपूर खान दूसरी बार मां बनने वाली है. जल्द ही पटौदी परिवार और कपूर खान में किलकारियां गूजेंगी. सैफ अलि खान और करीना कपूर ने बात की खुद आधिकारिक पुष्टि की है. दोनों ने बुधवार दोपहर को जारी अपने बयान में कहा, “हमें यह ऐलान करते हुए बड़ी खुशी हो रही है कि हम अपने परिवार में एक नए सदस्य के जुड़ने की उम्मीद कर रहे हैं!! हमारे सभी शुभचिंतकों को उनके प्यार व समर्थन के लिए उनका धन्यवाद.” आपको बता दें कि जब कोई महिला दूसरी बात गर्भवती होती है तो उसे एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है. ऐसे में अगर आप भी दूसरी बार मां बनने वाली हैं तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना काफी जरूरी है. Also Read - Pregnancy Food Craving: प्रेगनेंसी के दौरान जानें क्यों होती है फूड क्रेविंग? इससे बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स

– प्रेग्नेंट होने के लिए महिला का सही वजन होना काफी जरूरी होता है. अगर आपका वजन कम है तो डाक्टर से बीएमआई बढ़ाने के सुरक्षित उपायों के बारे में बात करें. Also Read - Yeh Rishta Kya Kehlata Hai: नायरा के बेबी बंप पर कार्तिक को आया प्यार, हर तस्वीर प्यार की दास्तां कहती है

– गर्भधारण करने से पहले महिला डॉक्टर से मिलें. और अपनी मेडिकल हिस्ट्री पर बात करें. यदि कोई परेशानी हो तो डॉक्टर से इस बारे में बात करें. Also Read - अनुष्का शर्मा ने किया बेबी बंप फ्लांट, प्रेग्नेंट करीना ने भी किया दिल छू देने वाला कमेंट

– ज्यादातर महिलाएं पहले गर्भधारण के बाद कुछ दवाइयों का सेवन करती है, जो दुबारा गर्भधारण करने में मुसीबत बन सकती हैं. इसलिए कोई भी दवाई लेने से पहले एक बार डॉक्टर से जरूर पूछ लें.

– पीरियड्स के दूसरे हफ्ते में ओवूलेशन पीरियड्स के दौरान शारीरिक संबंध बनाने पर गर्भधारण होता है. लेकिन पहली प्रेगनेंसी के बाद ओवूलेशन का समय अनियमित हो जाता है. इसके कारण महिलाओं को दुबारा गर्भधारण करने में दिक्कत होती है.

– अक्सर पहले गर्भधारण के बाद महिलाओं का दिनचर्या बदल जाती है. इसके कारण महिलाओं का वजन बढ़ जाता है और यह समस्या दुबारा गर्भधारण में दिक्कत करता है.

– दूसरी बार मां बनना आपके लिए थोड़ा आसान हो सकता है. क्योंकि आप पहले ही इसका इनुभव कर लेती है. जिससे आपको तनाव कम होता है और आप चीजों को अच्छे से मैनेज कर पाती हैं.