तेज गर्मी से हर कोई परेशान है. स्किन पर भी इसका काफी असर होता है. अगर आप भी अपने स्किन की देखभाल करना चाहते हैं तो धूप में निकलने से पहले कुछ बातों का ध्‍यान रखें.

– धूप में जा रहे हों तो घर से निकलने के 20 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं.

– हर रोज रात को चेहरे से अच्‍छी तरह से धोएं. फिर उस पर मॉस्चराइजर लगाएं.

Tips: चाहे कितनी ही गर्मी बढ़ जाए, ये आसान सा नुस्‍खा कभी नहीं लगने देगा लू…

– अगर कहीं बीच किनारे घूमने गए हैं या पूल में नहाते हैं तो उसके बाद चेहरे को साफ पानी से धोएं.

– धूप से वापस आएं तो चेहरे पर ठंडे दूध की मालिश करके इसे कुछ समय तक छोड़ दें. फिर ताजे पानी से धो लें.

– शहद को अंड के सफेद भाग में मिलाकर इस पेस्ट को चेहरे पर 20 मिनट तक लगा रहने के बाद इसे ताजे स्वच्छ जल से धो डालिए.

– इस मिश्रण से त्वचा कोमल, मुलायम तथा चमकदार बनती है.

– त्वचा के अनुरूप बॉडी स्क्रब चुनें, जो शरीर की अच्छी तरह से सफाई कर सके. त्वचा की रगड़कर सफाई करने से मृत कोशिकाओं दूर होती हैं. मुलायम स्क्रब का उपयोग करना बेहतर है.

– त्वचा के डेड सेल्‍स और इस पर जमी धूल-मिट्टी की सफाई के बाद अच्छा बॉडी लोशन या मॉइस्चराइजर लगाएं.

लाइफस्टाइल की और खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें.