पिछले कुछ दिनों में स्‍मार्टफोन का इस्‍तेमाल तेजी से बढ़ा है. लोग जमकर फोन का यूज करते हैं. वे बच्‍चों के हाथ में भी फोन दे देते हैं. जिसे खिलौने की तरह बच्‍चे यूज करते हैं. स्‍कूल से आकर फोन पर चिपके रहते हैं. पर क्‍या आप जानते हैं कि फोन का इतना इस्‍तेमाल उनकी सेहत पर क्‍या असर डालता है?

Tips: दोपहर के खाने के बाद सोना सही है? क्‍या होता है सेहत पर असर?

डॉक्‍टर्स कहते हैं कि स्मार्टफोन और वीडियो गेम पर जो बच्‍चे ज्‍यादा समय बिताते हैं उनके मस्तिष्क पर असर होता है. उनकी आंखे प्रभावित होती हैं. ऐसे बच्‍चों का मस्तिष्‍क विकास प्रभावित हो जाता है.

Picture Courtesy- ANI

Picture Courtesy- ANI

 

यही नहीं डॉक्‍टर्स का कहना है कि इससे बच्‍चों के विकास पर असर होता है. जो बच्‍चे खाना खाते हुए टीवी या फोन देखते रहते हैं वे इस दौरान ज्यादा खा लाते हैं. जहां तक आंखों की बात है तो इससे आंखों में ड्राईनेस आ सकती है.

Tips: माइक्रोवेव में प्‍लास्टिक टिफिन में खाना गर्म करने से क्‍या होता है?

डॉक्‍टर्स कहते हैं कि बच्‍चों को फोन देने की बजाय उनके साथ बातचीत करें, वक्‍त बिताएं. हां, ये भी ध्‍यान रखें कि बच्‍चे आपको ही कॉपी करते हैं. अगर आप हर समय फोन पर चिपके रहेंगे तो बच्‍चे भी ऐसा ही करेंगे.

लाइफस्टाइल की और खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें.