Summer Skin Care Tips: गर्मियों के मौसम में चेहरा काफी चिपचिपा हो जाता है. इस मौसमें पसीना काफी ज्यादा आता है. पसीना काफी ज्यादा आने के कारण स्किन पर पिंपल्स भी हो जाते हैं. ऐसे में हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं जिन्हें करने से ना तो आपके चेहरे पर पिंपल्स होंगे और ना ही आपका चेहरा चिपचिपा होगा. आइए जानते हैं ये उपायAlso Read - Skin Care Tips: एक्ने से छुटकारा पाने के लिए आप भी करते हैं टूथपेस्ट और बेकिंग सोड़ा का इस्तेमाल? जान लें इसके नुकसान

– त्वचा को ऑयल फ्री रखने के लिए ठंडे पानी से चेहरा बार-बार धोएं. इसके अलावा फेसवॉश का इस्तेमाल करने से बचें. Also Read - Skin Care Tips For Men: मर्द अक्सर करते हैं ये गलतियां, जिनसे काली पड़ सकती है त्वचा, घटती है चेहरे की रंगत

– डेयरी प्रोडक्ट में वसा की मात्रा काफी ज्यादा होती है. इस मौसम में ज्यादा डेयरी प्रोडक्ट का सेवन करने से चेहरे पर पिपंल्स, एक्ने और ब्लकैहेड्स बढ़ने लगते हैं. Also Read - Sunscreen Lotion: सनस्क्रीन खरीदने से पहले आपको जरूर पता होनी चाहिए कुछ बातें, इन चीजों पर जरूर दें ध्यान

– गर्मियों में दूधवाली चाय पीने से अच्छा आप लेमन-टी और ग्रीन-टी जरूर पिएं. यह एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, लेकिन चीनी की जगह हनी मिला सकते हैं.

– ऑयली फूड और स्नैक्स पर कंट्रोल करें. क्योंकि इन्हें खाने से गैरजरूरी वसा शरीर में जाती है, जो स्किन के मैकेनिज़म को प्रभावित करती है.

– गर्मियों में घर से बाहर निकलने से पहले चेहरे पर आइक्यूब लगाएं. इससे स्किन ठंड़ी और टाइट रहती है. इसके बार बाहर जाने से 20 मिनट पहले सनस्क्रीन लोशन लगाएं. ताकि यह आपकी त्वचा में पूरी तरह समा जाए .