सांस रोकने के बावजूद जब पेट बाहर ही रह जाए तो समझ लें कि आपका पेट निकल गया है. मटके के आकार में निकल रहे पेट को कंट्रोल करने के लिए आप कितना कुछ करने की सोचते हैं. लेकिन बीजी शेड्यूल के कारण कुछ भी नहीं कर पाते. ऐसे में हम यहां आपको एक ऐसा पानी पीने का नुस्‍खा बता रहे हैं, जो ना केवल आपका पेट कम करेगा, बल्‍कि आपकी सेहत को और भी कई तरह से लाभ पहुंचाएगा. Also Read - रात में सोने से पहले आपको पीना चाहिए पानी? जानें इससे जुड़ी सभी बातें

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पेट और कमर बढ़ता जा रहा है तो रोजाना सुबह-सुबह उठते ही यह खास तरह का पानी पीने से कुछ दिनों के अंदर ही फर्क दिखने लगता है.

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