Coronavirus: कोरोनावायरस के कारण पूरे देश में लॉकडाउन है. डॉक्टर्स कह रहे हैं कि इस समय में वही लोग सुरक्षित हैं जिनकी इम्युनिटी अच्छी है. हालांकि वे इस वायरस से पीड़ित हो सकते हैं पर बेहतर इम्युनिटी के कारण उनके ठीक होने की प्रबल संभावना रहती है. Also Read - आक्रामक स्वभाव के लिए मशहूर कगीसो रबाडा ने कहा- मैं जल्दी आपा नहीं खोता हूं

आयुष मंत्रालय ने भी कुछ दिन पहले एडवाइजरी जारी की थी कि किस तरह के खाद्य पदार्थों से इम्युनिटी स्ट्रांग की जा सकती है. Also Read - महाराष्ट्र में कोरोना वायरस से अब तक 3,000 की मौत, मामले 83,000 के करीब पहुंचे

आमतौर पर हम इम्युनिटी की बात नहीं करते, पर कुछ ऐसे लक्षण हैं जिनसे आप समझ सकते हैं कि आपकी इम्युनिटी अच्छी है या नहीं. Also Read - वैज्ञानिकों ने किया हाइड्रॉक्सीक्लोरोक्वीन दवा का विश्लेषण, कोरोना मरीजों के इलाज में नहीं दिखा इस दवा का खास फायदा

– अगर किसी को बार-बार सर्दी व जुकाम हो जाता हो तो समझ लें कि उसकी इम्युनिटी कमजोर है. अगर किसी को बार-बार जुकाम हो और लंबे समय तक ठीक न हो तो वो अंदर से वीक है.

– इंफेक्शन होना आम बात है. पर जो लोग काफी ज्यादा बार संक्रमण के शिकार हो जाते हों, उनकी इम्युनिटी वीक होती है. ये संक्रमण किसी भी तरह का हो सकता है. त्वचा पर एलर्जी से लेकर यौन संक्रमण तक.

– हम सभी को छोटी-छोटी चोट लगती रहती है. जल्दी ठीक भी हो जाती है. पर इम्युनिटी वीक हो तो घाव भरने में ज्यादा समय लगता है.

– अच्छा खानपान और भरपूर नींद के बाद भी थकावट बनी रहती हो तो ये कमजोर इम्युनिटी की निशानी है. ऐसे लोग किसी काम को करने में थोड़ी देर में हांफने लगते हैं.