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Shweta Bajpai January 27, 2026 7:24 AM IST
आजकल तरह-तरह की रोटी का खूब ट्रेंड चला है, कोई रागी की रोटी खाता है तो कोई ज्वार की हालांकि जरूरी नहीं है कि हर तरीके की रोटी आपको सूट करे, ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि आपके हिसाब से आपके लिए कौन सी रोटी सबसे अच्छी है.
Archi Tiwari December 27, 2025 1:04 PM IST
Amla for Diabetes Control: ये खट्टा फल डायबिटीज को तेजी से कम कर सकता है. इसको डाइट में शामिल करने से आपको काफी फायदा महसूस होने लगेगा. आइए जानते हैं इसके फायदे.
Archi Tiwari December 23, 2025 6:40 PM IST
Dry Fruits to Avoid in Diabetes: डायबिटीज मरीज हर तरह का ड्राईफ्रूट नहीं खा सकते. कुछ ड्राईफ्रूट उनको नुकसान पहुंचा सकते हैं. इन 5 तरह के ड्राईफ्रूटों से लोगों को दूर रहना चाहिए.
Shweta Bajpai December 23, 2025 3:56 PM IST
बल्ड शुगर लेवल को कुछ ड्रिंक्स तेजी से बढ़ाती हैं तो इसे कंट्रोल में मददगार साबित होती है, ऐसे में आज हम आपको लेख में इन्हीं ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे.
Archi Tiwari December 12, 2025 11:20 AM IST
Khajoor For Diabetes Patients: डायबिटीज की समस्या लोगों के बीज तेजी से बढ़ रही है. लेकिन ड्राईफ्रूट्स भी हमारे शरीर को ताकत देते हैं. आइए जानते हैं कि डायबिटीज मरीज खजूर खा सकते हैं या नहीं?
Archi Tiwari December 8, 2025 2:47 PM IST
Type 1 Diabetes Vs Type 2 Diabetes: डायबिटीज दो प्रकार की होती है, टाइप 1 और टाइप 2. कई लोग इन दोनों डायबिटीज के बीच का फर्क नहीं जानते होंगे. बता दें कि इन दोनों के बीच काफी बड़ा अंतर होता है. आइए जानते हैं.
Archi Tiwari December 3, 2025 6:12 PM IST
Diabetes Early Symptoms: डायबिटीज बहुत खराब बीमारी है. खराब लाइफस्टाइल से ये समस्या शरीर को जकड़ लेती है. बता दें कि शरीर डायबिटीज से पहले कुछ खास संकेत देता है, जिसको पहचानना जरूरी है.
Shweta Bajpai December 3, 2025 9:46 AM IST
प्रेग्नेंसी के दौरान ब्लड शुगर बढ़ना मां और बच्चे दोनों की सेहत को प्रभावित कर सकता है, ऐसे में समय पर पहचान और सही देखभाल बेहद जरूरी होती है. एक्सपर्ट्स बताते हैं कि डाइट, रूटीन और मॉनिटरिंग में छोटे बदलाव भी शुगर को सुरक्षित स्तर पर ला सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में.
Shweta Bajpai October 31, 2025 8:14 AM IST
अगर आपको बार-बार प्यास लगती है या पेशाब की मात्रा बढ़ गई है तो इसे नजरअंदाज न करें. ये लक्षण सिर्फ गर्मी या डिहाइड्रेशन नहीं, बल्कि डायबिटीज का संकेत हो सकता हैं. जानिए डॉक्टर से कि शुगर बढ़ने पर शरीर बार-बार पानी और पेशाब आने की समस्या क्यों बढ़ जाती है.
Archi Tiwari September 11, 2025 11:21 AM IST
Habits Increases Diabetes Risk: डायबिटीज की समस्या को कुछ आदतें तेजी से बढ़ाती हैं. कई भारतीयों की रोजमर्रा जिंदगी ये गंदी आदत शुमार है. इससे उनके शरीर में डायबिटीज का रिस्क कई गुना बढ़ जाता है.
Archi Tiwari August 30, 2025 7:30 AM IST
Depression Inceases Risk of Diabetes:डायबिटीज सिर्फ मीठा खाने से नहीं होता बल्कि ज्यादा तनाव लेने से भी इस बीमारी की चपेट में आ सकते हैं. हालांकि, इसके पीछे की वजह शायद ही आपको पता हो. आइए जानते हैं.
Shweta Bajpai August 20, 2025 10:16 AM IST
ब्लड शुगर के लेवल को सही खानपान से नियंत्रित रखा जा सकता है, ऐसे में आज हम डायबिटीज पेशेंट के लिए कुछ ऐसे विकल्प लाए हैं, जो उनके लिए एक दम परफेक्ट हैं.
Archi Tiwari August 17, 2025 8:12 AM IST
Diabetes and Dryfruits Health Risk: शुगर से पीड़ित मरीजों को ड्राईफ्रूट का सेवन करना चाहिए या नहीं, यह सवाल कई लोगों के मन में रहता है. आज हम जानेंगे कि अगर डायबिटीज पेशेंट ड्राईफ्रूट्स खा लें, तो उसका क्या असर पड़ेगा?
Archi Tiwari August 12, 2025 7:55 AM IST
Health Effects of French Fries: बच्चे से लेकर बूढ़े तक सभी बड़े चाव से French Fries का सेवन करते हैं. मगर हाल ही इस स्टडी में पाया गया कि यह आपके अंदर कुछ खास बीमारियों को जन्म दे रहा है. आइए जानते हैं.
Shweta Bajpai July 30, 2025 10:05 AM IST
डायबिटीज के मरीजों की सबसे बड़ी समस्या होती है ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करना, ऐसे में अगर आप भी इससे परेशान हैं तो कुछ सब्जियों का सेवन करना शुरू कर दें.
Shweta Bajpai June 20, 2025 9:31 AM IST
डायबिटीज के मरीजों को हर चीज का सेवन सोच-समझकर करना चाहिए, ऐसे में आज हम आपको डायबिटीज के मरीजों के लिए बेस्ट आटे के ऑप्शन बताएंगे.
Shweta Bajpai June 19, 2025 8:30 AM IST
डायबिटीज होने पर शरीर के कुछ हिस्से प्रभावित होते हैं, जिनमें से एक है पैर. ऐसे में आइए जानते हैं डायबिटीज होने पर पैरों में समस्या क्यों होती है.
Shweta Bajpai June 18, 2025 9:17 AM IST
हम में से अधिकतर लोगों जामुन से जुड़े फायदों के बारे में तो पता होता है, लेकिन इसके बीजों से होने वाले फायदों के बारे में कम ही लोग जानते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं इसके फायदे.
Shweta Bajpai June 15, 2025 9:04 AM IST
आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, जामुन खाते समय कुछ चीजों से परहेज करना जरूरी है. दूध, दही, अचार, हल्दी या पानी के साथ इसका सेवन न करें.
Shweta Bajpai June 15, 2025 8:19 AM IST
आज के समय में डायबिटीज एक आम समस्या बनती जा रही है, ऐसे में ये परेशानी होने पर स्किन पर कुछ लक्षण दिखाई देने लगते हैं, जिनपर ध्यान देना जरूरी है.
Shweta Bajpai June 6, 2025 8:04 AM IST
पहले के समय में डायबिटीज सिर्फ बड़ों को अपनी चरेट में लेती थी, लेकिन आजकल ये बच्चों को भी अपना शिकार बनाने लगी है, ऐसे में आइए डॉक्टर से जानते हैं इसे कैसे ठीक किया जा सकता है.
Archi Tiwari June 6, 2025 7:02 AM IST
Risk of Diabetes: डायबिटीज का खतरा सिर्फ आपका खराब खान-पान नहीं बल्कि कुछ और आदतें भी बढ़ा सकती हैं. अंजाने में ये 4 आदतें आपका शुगर लेवल तेजी से बढ़ाती हैं.
Shweta Bajpai May 9, 2025 7:00 AM IST
आज के समय अधिकतर लोग डायबिटीज की समस्या से जूझ रहे हैं. डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल करने के लिए तरह तरह की चीजों को अपनाते हैं. ऐसे में दाल को अपने आहार में जोड़ें.
Shweta Bajpai May 4, 2025 7:00 AM IST
आज के समय में अधिकतर लोग डायबिटीज की गंभीर समस्या से पीड़ित हैं. शुगर को कंट्रोल करने के लिए लोग तरह तरह के जतन करते हैं ऐसे में जामुन के बीज आपके काम आ सकते हैं.
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