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Archi Tiwari December 23, 2025 6:40 PM IST
Dry Fruits to Avoid in Diabetes: डायबिटीज मरीज हर तरह का ड्राईफ्रूट नहीं खा सकते. कुछ ड्राईफ्रूट उनको नुकसान पहुंचा सकते हैं. इन 5 तरह के ड्राईफ्रूटों से लोगों को दूर रहना चाहिए.
Archi Tiwari December 18, 2025 4:19 PM IST
Benefits of Munakka for Appetite: कुछ लोगों को बिल्कुल भूख नहीं लगती. इससे कई परेशानियां आपके शरीर को घेर सकती हैं. लेकिन भूख बढ़ाने के लिए मुनक्का फायदा पहुंचा सकता है.
Shivani sharma December 18, 2025 3:59 PM IST
ठंड के मौसम में शरीर को नॉर्मल दिनों से ज्यादा अतिरिक्त पोषण की जरूरत पड़ती है. ऐसे में ठंड से बचाव करने में, इम्यूनिटी बूस्ट रखने में और शरीर में एनर्जी बढ़ाने के लिए मुनक्का एक बेहतरीन सुपरफूड माना गया है.
Archi Tiwari December 12, 2025 11:20 AM IST
Khajoor For Diabetes Patients: डायबिटीज की समस्या लोगों के बीज तेजी से बढ़ रही है. लेकिन ड्राईफ्रूट्स भी हमारे शरीर को ताकत देते हैं. आइए जानते हैं कि डायबिटीज मरीज खजूर खा सकते हैं या नहीं?
Archi Tiwari August 17, 2025 8:12 AM IST
Diabetes and Dryfruits Health Risk: शुगर से पीड़ित मरीजों को ड्राईफ्रूट का सेवन करना चाहिए या नहीं, यह सवाल कई लोगों के मन में रहता है. आज हम जानेंगे कि अगर डायबिटीज पेशेंट ड्राईफ्रूट्स खा लें, तो उसका क्या असर पड़ेगा?
Shweta Bajpai August 12, 2025 10:27 AM IST
आज के समय में हम में से कई लोग यूरिक एसिड की समस्या से ग्रसित होते हैं, ऐसे में अगर आप भी उनमें से एक हैं तो कुछ ड्राई फ्रूट्स को अपनी डाइट में शामिल करिए.
Shweta Bajpai January 10, 2025 12:37 PM IST
ड्राईफ्रूट्स हमारी सेहत को कई तरह से फायदा करते हैं. मगर क्या आप जानते हैं कि ड्राईफ्रूट्स को खाली पेट खाना चाहिए या नहीं?
Himadri Singh Hada November 22, 2024 11:16 AM IST
National Cashew Day 2024: काजू न केवल खाने में स्वादिष्ट लगता है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी होता है. काजू में मौजूद पोषक तत्वों से शरीर को कई तरह के फायदे होते हैं.
Himadri Singh Hada November 3, 2024 9:03 AM IST
कुछ खास ड्राई फ्रूट्स को मिलाकर खाने से आप अपनी सेहत को कई गुना बेहतर बना सकते हैं. आइए जानते हैं कि कौन से 4 ड्राई फ्रूट्स आपको तंदुरुस्त रख सकते हैं.
Shweta Bajpai October 3, 2024 12:23 PM IST
इन दिनों बाजार में धड़ल्ले से नकली ड्राई फ्रूट्स बिक रहे हैं, ऐसे में इसकी सही तरीके से पहचान करना जरूरी है. आइए जानते हैं असली और नकली ड्राई फ्रूट्स कैसे पहचानें.
Himadri Singh Hada August 12, 2024 12:39 PM IST
Anjeer Side Effects and Benefits: अंजीर स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पोषक तत्वों का खजाना भी है. इसमें फाइबर, विटामिन, मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंजीर का सेवन सभी के लिए फायदेमंद नहीं होता. कुछ लोगों को अंजीर खाने से नुकसान भी हो सकता है.
Shweta Bajpai July 15, 2024 3:25 PM IST
तेजी से बदलती लाइफस्टाइल के चलते कई बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं, इन्हीं में से हाई बीपी की समस्या ऐसे में कुछ ड्राई फ्रूट्स आपको इस परेशानी से राहत दिला सकते हैं.
Sneha Sharma June 11, 2024 6:02 AM IST
dry fruit for diabetes: डायबिटीज के मरीजों को रोजाना ड्राई फ्रूट्स का सेवन जरूर करना चाहिए, लेकिन कई ऐसे ड्राई फ्रूट्स हैं जिन्हें डायबिटीज के मरीज को खाने से बचना चाहिए. चलिए जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों को कौन से ड्राई फ्रूट्स खाने चाहिए
Vandanaa Bharti November 26, 2023 7:44 PM IST
सर्दियों में जुकाम, खांसी और बुखार का आना-जाना लगा ही रहता है. लेकिन आप अगर इन सब से छुटकारा चाहते हैं तो अपनी डायट में इन 6 ड्राई फ्रूट्स को जरूर शामिल करें.
Garima Garg July 10, 2023 8:44 AM IST
यदि आप सावन के पहले सोमवार व्रत रख रहे हैं तो ऐसे में कुछ रेसिपीज ट्राई कर सकते हैं. ये रेसिपीज दिन भर आपको ऊर्जावान बना सकती हैं. जानते हैं इनके बारे में...
Ruby Dwivedi February 28, 2023 6:53 PM IST
How To Control High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल की जरूरत हेल्दी सेल्स के निर्माण के लिए होती है. शरीर को एक्टिव रूप से काम करने और विटामिन का उत्पादन करने के लिए अच्छे कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है. अगर शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल ज्यादा हो जाए तो सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है. आज के इस वीडियो में हम आपको घरेलू तरीके से कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करने के उपाय बताएंगे. देखें वीडियो
Garima Garg December 24, 2022 2:20 PM IST
यदि शहद के साथ ड्राई फ्रूट्स का सेवन किया जाए, जिससे सेहत को कई फायदे हो सकते हैं. ऐसे में इन फायदों के बारे में पता होना जरूरी है. जानते हैं इनके बारे में...
Garima Garg November 23, 2022 10:26 AM IST
यदि आप दिल को तंदुरुस्त रखना चाहते हैं और हार्ट की कई समस्याओं से बचना चाहते हैं तो कुछ ड्राई फ्रूट्स के सेवन से आप अपनी इस इच्छा को पूरा कर सकते हैं. जानते हैं इनके बारे में...
Digpal Singh October 31, 2022 11:14 AM IST
खजूर एक करामाती फल है. इसका सेवन कब्ज की समस्या नहीं होने देता और बवासीर की समस्या भी नहीं होती. इसके अलावा खजूर मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा होता है. जानिए खजूर के बड़े फायदे, इसे खाने का सही समय और कितना खाएं?
Garima Garg August 5, 2022 8:39 AM IST
Healthy diet in hindi : यदि आप अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं तो बता दें कि एक मुट्ठी ड्राई फूट्स का सेवन आपकी इस समस्या को दूर कर सकता है. ऐसे में जानते हैं एक मुट्ठी ड्राई फ्रूट्स का सेवन करने के फायदे
Garima Garg July 17, 2022 5:16 PM IST
नट्स के अंदर पाए जाने वाले पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि किन समस्याओं के होने पर नट्स का सेवन नहीं करना चाहिए. जानते हैं इन समस्याओं के बारे में...
Garima Garg February 6, 2022 2:12 PM IST
Munakka Water Benefits: मुन्नके के बारे में तो आप सभी जानते हैं लेकिन क्या आप जानतें हैं कि यदि सुबह उठकर खाली पेट मुनक्के का पानी पिया जाए तो इससे सेहत को कई फायदे हो सकते हैं.
India.com Hindi News Desk December 15, 2021 4:01 PM IST
सर्दियों में संक्रमण का डर सबसे ज्यादा रहता है. ऐसे में बच्चों का विकास प्रभावित हो सकता है. बच्चों को बदलते मौसम और संक्रमण से बचाने के लिये उन्हें रोजाना ड्राईफ्रूट्स खिलाना जरूरी है. सर्दी में बच्चों को कौन-कौन से ड्राई फ्रूट्स खाने चाहिए, यहां जानिये.
India.com Hindi News Desk December 10, 2021 10:22 AM IST
Winter Weight Loss Tips: आज हम आपको कुछ ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके सेवन से आपका वजन कम (Winter Weight Loss) हो सकता है. आइए जानते हैं उन ड्राई फ्रूट्स के बारे में जो आपका वजन कम करने में मदद करेंगे.
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