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Pooja Batra February 20, 2025 11:30 AM IST
Deepika Padukone Post pregnancy Fitness : दीपिका पादुकोण ने प्रेग्नेंसी में भी वज़न को नहीं बढ़ने दिया और मां बनने के बाद भी अपनी फिटनेस का पूरा ध्यान रखा. आइए जानते है ऐसा करने के लिए उन्होंने कौन से टिप्स फॉलो किए.
Himadri Singh Hada July 16, 2024 6:06 AM IST
वजन बढ़ना आम बात है, लेकिन ज्यादा वजन बढ़ने से शरीर से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं कि एक्सरसाइज करने का सही समय क्या है.
Sneha Sharma May 25, 2024 1:00 PM IST
दीपिका पादुकोण बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेस में से एक हैं, जो सोशल मीडिया पर अपनी वर्कआउट तस्वीरें और वीडियो शेयर करती रहती हैं. ऐसे में उनकी फिटनेस का राज जानना बेहद जरूरी है.
Himadri Singh Hada May 16, 2024 8:49 AM IST
Milind Soman: मशहूर एक्टर-मॉडल मिलिंद सोमन ने हाल ही में इंटाग्राम पर एक पोस्ट शेयर की, जिसमें वे स्विट्जरलैंड के ग्रिंडेलवाल्ड में 3 डिग्री टेम्परेचर पर जॉगिंग करते हुए दिखाई दे रहे हैं.
Md. Raja Alam March 8, 2024 8:02 AM IST
Over 40 Womens Diet Tips: आइये ऐसे 5 सुपरफूड के बारे में जानते हैं जो महिलाओं को 40 के बाद भी खूबसूरत और जवान बनाए रख सकता है. साथ ही फेस को हमेशा तरोताजा रखने में मददगार साबित हो सकता है.
Shweta Bajpai March 6, 2024 12:54 PM IST
अक्सर देखने को मिलता है कि महिलाएं आसानी से UTI का शिकार हो जाती हैं, ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताएंगे, जिससे आप इससे बचाव कर पाएंगे.
Video Desk September 24, 2023 5:35 PM IST
पुरूषों के लिए घर और बाहर की चीजों में बैलेंस बनाना बहुत मुश्किल होता है. खासकर ऐसे पुरुष जो सिंगल हैं और अपने घर से दूर हैं, उनके लिए ज्यादा challenges होते है। अगर आप फिट और हेल्थी लाइफ जीना चाहते हैं तो इन टिप्स को अपनाएं.
Garima Garg September 22, 2023 12:02 PM IST
फिट रहना त्योहारों के दिनों में भी फैशन में होता है. ऐसे में इस सीजन तंदुरुस्त (Healthy Tips for stay Healthy) बने रहने के लिए जानें आसान से उपाय...
Video Desk July 3, 2023 1:18 PM IST
48 साल की उम्र में Shilpa Shetty ने फ्लॉन्ट किए टोंड एब्स, रेड कटआउट साइड स्लिट ड्रेस में ढाया कहर | Watch Video
Video Desk May 26, 2023 8:36 AM IST
मई 26, 2023 को मोदी सरकार के 9 साल पूरे होने जा रहे हैं और इन 9 सालों में कई बड़े अभियान चलाएं गए. जिनमें सबसे महत्वपूर्ण फिट इंडिया अभियान है. ऐसे में लोगों के मन में कई बार सवाल जरूर आता होगा कि आखिर 72 साल की उम्र में भी पीएम मोदी खुद को इतना फिट कैसे रख पाते हैं? आइए इस वीडियो में जानते है इन सब सवालों के जवाब.
Renu Yadav May 24, 2023 6:11 PM IST
9 Years of Modi Govt: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की फिटनेस को देखकर आपको शायद उनकी उम्र का अंदाजा न हो पाएं. क्योंकि 72 साल की उम्र में भी पीएम मोदी खुद को फिट रखने के लिए एक स्वस्थ्य जीवनशैली का पालन करते हैं.
Video Desk May 8, 2023 2:13 PM IST
Mamta Banerjee Treadmill Video: पश्चिम बंगाल की मुख्यमंत्री ममता बनर्जी का एक वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है. इस वीडियो में ममता बनर्जी अपने पेट डॉग के साथ ट्रेडमिल पर साड़ी पहनकर चलती दिखाई दे रही हैं. देखें वीडियो
Video Desk April 15, 2022 7:00 AM IST
आलिया आज रणबीर कपूर की हो जाएंगी. आलिया संगीत सेरेमनी और हल्दी सेरेमनी में काफी सुंदर नज़र आ रहीं थीं. आलिया ने शादी के दिनों में फिटनेस का ध्यान कैसे रखा? यह वीडियो में जानें.
Toshi Tiwari February 25, 2022 7:30 AM IST
उनके फिटनेस कोच प्रसाद नंदकुमार शिर्के ने उनकी डाइट और फिटनेस सीक्रेट्स के बारे में खुलासा किया. उन्होंने बताया की उर्वशी दिन में तीन बार खाना खाती हैं और साथ ही खूब सारा पानी भी पीती हैं. जब कभी उन्हें ज़्यादा भूख लगती है, वे ड्राय फ्रूट्स का सेवन करती हैं. वीडियो में जानिए उर्वशी की फिटनेस सीक्रेट्स के बारे में और भी विस्तार में.
Garima Garg February 6, 2022 5:24 PM IST
Mask During Exercise: क्या आप भी आपके साइज के द्वारा मास्क पहनते हैं अगर हां तो जानें कि ऐसा करना कितना सही है और कितना गलत, इससे सेहत को क्या फायदा नुकसान हो सकते हैं
Video Desk January 7, 2022 1:00 PM IST
हाल ही में श्याम कौशल ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो को शेयर लिए जिसमें वे इंटेंस वर्कआउट करते हुए नज़र आ रहे हैं. अब यह वीडियो सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है. श्याम कौशल का वर्कआउट सेशन देख कर आप भी रह जायेंगे दंग. डालिए नज़र इस वीडियो पर.
prashasti sudhakar January 2, 2022 10:30 AM IST
अगर आप भी परफेक्ट सिक्स पैक एब्स बनाने की सोच रहे हैं तो, देखिए यह वीडियो जहां हम आपको बताएंगे टोंड और शेप्ड एब्स पाने के लिए कुछ बेस्ट टिप्स और एक्सरसाइज. Watch.
Vandanaa Bharti December 27, 2021 12:54 PM IST
Salman Khan Fitness: सलमान खान 56 साल के हो गए हैं. लेकिन उन्हें देखकर कोई उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकता. सलमान खान अपनी फिटनेस के लिये ऐसा क्या करते हैं, जिससे उनकी उम्र थम सी गई है. हम आपको यहां बता रहे हैं.
Video Desk December 11, 2021 6:30 PM IST
Rannvijay Singha fitness : एक्टिंग और एंकर के अलावा वो एक फिटनेस फ्रीक भी हैं और अपनी डाइट और वर्कआउट को लेकर काफी पर्टिकुलर भी. इस वीडियो में जानिए उनकी डाइट और फिटनेस सीक्रेट्स के बारे में.
Video Desk November 29, 2021 1:00 PM IST
आज उनकी फिगर को देख कर यह विश्वास करना काफी मुश्किल है की एक ज़माने के आलिया 68 किलो की हुआ करती थीं. आज की इस वीडियो में हम बात करेंगे हाइवे एक्ट्रेस की अमेजिंग फैट टू फिट जर्नी के बारे में और रिवील करेंगे उनकी डाइट, वर्कआउट और फिटनेस सीक्रेट्स को. वीडियो देखें
Video Desk November 28, 2021 12:00 PM IST
Drinks for weigh loss : आज की इस वीडियो में आपको बताएंगे वजन घटाने के लिए कुछ ऐसे ड्रिंक्स के बारे में जिसको आप अपनी डाइट में शामिल कर के मोटापे को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं. वीडियो देखें.
Video Desk November 28, 2021 12:00 PM IST
डॉक्टर्स का कहना है की सही खान पान के साथ महिलाओं को खुद को फिट और एक्टिव रखने की भी बहुत ज़रूरत होती है. इससे बच्चा और मां दोनो स्वस्थ रहते हैं और डिलीवरी के दौरान भी दिक्कत नही आती.
India.com Hindi News Desk November 25, 2021 11:15 AM IST
Radhika Madan Fitness: हाल ही में राधिका मदान ने सोशल मीडिया पर अपनी कुछ तस्वीरें शेयर की हैं.
Video Desk November 21, 2021 7:45 AM IST
स्मृति ने अपनी एक्टिंग टैलेंट से लोगों का दिल तो जीता ही है, लेकिन जो बात हैरान करने वाली है वो हैं उनकी फिटनेस ट्रांसफार्मेशन. उनकी फिटनेस ट्रांसफार्मेशन के बारे आपको डिटेल में बताएंगे इस वीडियो में.
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