Healthy Eating News

हेल्दी हुआ संसद का मेन्यू: स्प्राउट सलाद से लेकर रागी इडली तक... अब हेल्दी खाना खाएंगे सांसद

Shivani sharma July 17, 2025 9:44 AM IST

सांसदों और अधिकारियों की सेहत का ध्यान रखते हुए अब ससंद भवन की कैंटीन में हेल्दी खाना रखने का फैसला लिया गया है. जिसके चलते अब संसद की कैंटीन का मेन्यू बदल दिया गया है.

खाली पेट ड्राई फ्रूट्स खाना सही या गलत? जानिए इसके फायदे और नुकसान

Shweta Bajpai January 10, 2025 12:37 PM IST

ड्राईफ्रूट्स हमारी सेहत को कई तरह से फायदा करते हैं. मगर क्या आप जानते हैं कि ड्राईफ्रूट्स को खाली पेट खाना चाहिए या नहीं?

Blood Sugar में इन फलों को खाना जहर से कम नहीं, भूलकर भी इन्हें खाने की गलती न करें,जल्दी से जानें

Md. Raja Alam November 1, 2024 11:30 AM IST

Fruits Not to Eat In Diabetes: क्या आपको पता है कि कुछ फल ब्लड शुगर के लिए बेहद हानिकारक हो सकते हैं? कौन से फल हैं जो शुगर के मरीजों को नहीं खाने चाहिए? जानें इन फलों के बारे में और अपनी सेहत को सुरक्षित रखें.

भारत में डायबिटीज को बढ़ावा दे रहे हैं अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड: एक्‍सपर्ट

Shweta Bajpai October 15, 2024 10:05 AM IST

आईसीएमआर-एनआईएन आहार संबंधी दिशा-निर्देशों से पता चलता है कि 5-19 वर्ष की आयु के 10 प्रतिशत से अधिक बच्चे प्री-डायबिटिक हैं.

Kids Health: Weight Gain करने के लिए बच्चों को खिलाएं ये Food Items

Video Desk October 16, 2023 6:00 PM IST

बच्चों की उम्र जैसे- जैसे बढ़ती है, वैसे-वैसे उनका शरीर तो बढ़ता ही है. हालांकि कई बार बढ़ती उम्र और बॉडी के साथ उनकी सेहत नहीं बनती है. ऐसे में मां-बाप अपने बच्चों का वजन बढ़ाने के लिए कई कोशिशें करते हैं। लेकिन सफलाता हासिल नहीं होती। तो चलिए आज की इस वीडियो में हम आपको कुछ ऐसे फूड आइटम बताएंगे जिससे आपके बच्चों का वजन बढ़ सकता है।

Health Tips: इन फलों को खाने के बाद गलती से भी ना पिएं पानी, हो सकते हैं गंभीर बीमारी के शिकार | Watch Video

Video Desk September 1, 2023 6:59 PM IST

फल खाने के बाद पानी पीना खतरनाक हो सकता है. ऐसा करने से आपको कई तरह की गंभीर बीमारियां हो सकती हैं. आइए जानते हैं वो ऐसे कौनसे फल है जिनको खाने के बाद आपको पानी नहीं पीना चाहिए.

हेल्थ टिप्स: बच्चों के दिमाग तेज करना चाहती हैं, तो खिलाएं ये हेल्दी चीजें | Watch Video

Ruby Dwivedi October 15, 2022 9:00 AM IST

Brain Development Foods For Child: बढ़ती उम्र के बच्चों को पौष्टिक आहार देना जरूरी होती है.ये पौष्टिक आहार बच्चों के दिमाग को तेज बनाने में काफी मदद करते हैं.वीडियो में जानें वो कौन से फूड हैं जो बच्चों के दिमाग को तेज बना सकते हैं. जानने के लिए देखें वीडियो.

देश में हार्ट अटैक के मामलों में पिछले साल के मुकाबले 6 गुणा बढ़ोतरी दर्ज की गई। Watch Video

Video Desk June 23, 2022 3:59 PM IST

पिछले कुछ समय में देश में अटैक के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं. पिछले साल के मुकाबले इस साल देश में हार्ट अटैक के चौकाने वाले आकड़े सामने आए हैं. पिछले एक साल में हार्ट अटैक के मामलों में 6 गुणा बढ़ोतरी हुई है.

Men's Health: पिता बनना चाहते हैं तो डाइट में ना जोड़ें ये 3 चीजें, स्पर्म काउंट हो सकता है कम

Garima Garg February 3, 2022 11:11 AM IST

Diet Affect Sperm Count: यदि आप पिता बनने की योजना बना रहे हैं तो ऐसे में सबसे पहले यह जानना जरूरी है कि किन चीजों के सेवन से स्पर्म क्वालिटी प्रभावित हो सकती है.

Late Night Eating Habit: अगर देर खाते हैं खाना तो आपको हो सकती हैं ये बीमारियां, मोटापे से हमेशा रहेंगे परेशान

India.com Hindi News Desk November 8, 2020 11:00 AM IST

अगर आप भी देर रात को खाना खान का शौक रखते हैं तो उससे पहले जान लिजिए कि अगर आप ऐसा करते हैं तो इससे आपको किस तरह की परेशानियां उठानी पड़ सकती हैं.

Tips: सर्दियों में बनानी है सेहत तो करें इन फलों और सब्जियां का सेवन

India.com Hindi News Desk January 5, 2019 5:16 PM IST

अगर आप अपनी सेहत बनाना चाहते हैं तो सर्दियों का समय सर्वश्रेष्‍ठ है. क्‍योंकि सर्दी का मौसम जितना सुहाना होता है, उतनी ही पौष्टिकता से भरपूर खाने-पीने की चीजें उपलब्ध होती हैं.

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