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Shweta Bajpai October 7, 2025 10:32 AM IST
बच्चों को पोषण तत्व से भरपूण चीजों को खिलाना मुश्किल हो जाता है, ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ ऐसे ऑप्शन लेकर आए हैं जो टेस्टी होने के साथ-साथ हेल्दी भी होंगे.
Archi Tiwari September 10, 2025 6:58 PM IST
Makhana vs Peanuts: मखाना और मूंगफली दोनों ही बेहद ताकतवर फूड आइट्म्स हैं. मगर क्या आप जानते हैं कि इनमें से शरीर के लिए ज्यादा फायदेमंद क्या है?
Shweta Bajpai June 15, 2025 9:04 AM IST
आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के अनुसार, जामुन खाते समय कुछ चीजों से परहेज करना जरूरी है. दूध, दही, अचार, हल्दी या पानी के साथ इसका सेवन न करें.
Azhar Naim December 9, 2024 5:30 PM IST
रिसर्च में पाया गया कि अगर लोग ज्यादतर फल, अनाज, सब्जियां, बिना चर्बी वाला मांस और डेयरी या अन्य चीजें खाएं तो यह दर्द कम करने में काफी मददगार है.
Himadri Singh Hada November 30, 2024 9:28 AM IST
बालों को हेल्दी और खूबसूरत बनाने के लिए इनकी खास देखभाल करना जरूरी होता है. ऐसे में यहां दिए गए घरेलू नुस्खे अपनाएं जा सकते हैं.
Himadri Singh Hada November 23, 2024 10:51 AM IST
एड़ी का दर्द एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है.
Himadri Singh Hada November 22, 2024 11:16 AM IST
National Cashew Day 2024: काजू न केवल खाने में स्वादिष्ट लगता है, बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी होता है. काजू में मौजूद पोषक तत्वों से शरीर को कई तरह के फायदे होते हैं.
Himadri Singh Hada November 8, 2024 10:46 AM IST
जिस तरह कोरोना के इलाज में प्लाज्मा थेरेपी दी जाती है, वैसे ही डेंगू के मरीजों को प्लेटलेट्स की आवश्यकता होती है.
Himadri Singh Hada October 18, 2024 5:05 PM IST
छुहारा एक ऐसा ड्राई फ्रूट है, जो स्वादिष्ट होने के साथ पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है.
Himadri Singh Hada October 18, 2024 8:15 AM IST
फाइबर युक्त खजूर को खाने से कई बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है. इसका रोजाना सेवन करने से कब्ज और खून की कमी से छुटकारा मिल सकता है.
Himadri Singh Hada October 14, 2024 8:08 AM IST
Juice vs Milkshake: जुस और मिल्कशेक दोनों का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. जूस को ताजे फलों से बनाया जाता है, जबकि मिल्कशेक को फल और दूध की मदद से बनाया जाता है.
Himadri Singh Hada October 14, 2024 6:05 AM IST
अनार के छिलके, जिन्हें हम आमतौर पर फेंक देते हैं, उनमें अनेक स्वास्थ्य लाभ छिपे हैं. इन छिलकों का उपयोग करके आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं.
Himadri Singh Hada October 12, 2024 11:06 AM IST
हीमोग्लोबिन रेड ब्लड सेल्स में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है जो ऑक्सीजन को शरीर के कई भागों में पहुंचाता है. ऐसी कई चीजें हैं, जिसमें आयरन की मात्रा ज्यादा होती है, जो हीमोग्लोबिन बनाने के लिए जरूरी है.
Himadri Singh Hada October 11, 2024 9:31 AM IST
लहसुन भोजन को स्वादिष्ट और सुगंधित बनाता है. साथ ही लहसुन का इस्तेमाल कई गंभीर बीमारियों को कम करने के लिए किया जाता है.
Himadri Singh Hada October 9, 2024 6:05 AM IST
धूम्रपान एक गंभीर समस्या है, जो स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक होती है. सिगरेट की लत से छुटकारा पाना आसान नहीं होता है, लेकिन इसे धीरे-धीरे कम किया जा सकता है.
Himadri Singh Hada October 6, 2024 12:30 PM IST
शरीर में दर्द होना एक आम समस्या है, जो कई कारणों से हो सकती है.
Himadri Singh Hada October 6, 2024 10:58 AM IST
नीम की पत्तियां सदियों से औषधीय गुणों के रूप में इस्तेमाल की जाती है. इनमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटी-वायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं.
Himadri Singh Hada October 5, 2024 10:57 AM IST
आजकल की भाग-दौड़ भरी जिंदगी में स्किन की केयर करना काफी मुश्किल हो गया है. ऐसे में कुछ हेल्दी टिप्स फॉलो करके स्किन से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है.
Himadri Singh Hada October 5, 2024 6:06 AM IST
हैजा एक गंभीर बीमारी है, जो विब्रियो कोलेरा नामक बैक्टीरिया से होती है. यह बैक्टीरिया दूषित पानी या भोजन के माध्यम से फैलता है.
Himadri Singh Hada October 4, 2024 9:50 AM IST
पौष्टिक तत्वों से भरपूर जौ का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इसे रोजाना पीने से कई समस्याओं से राहत मिल सकती है.
Himadri Singh Hada October 1, 2024 6:07 AM IST
अनहेल्दी खानपान और खराब दिनचर्या के कारण कई लोग तमाम बीमारियों का शिकार हो रहे हैं, जिनमें ब्लड प्रेशर की समस्या सबसे आम है.
Himadri Singh Hada September 29, 2024 9:41 AM IST
पोषक तत्वों से भरपूर सेब में डाइट्री फाइबर, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, विटामिन-सी, ई,के, बी6, प्रोटीन, कार्ब्स और एंटीऑक्सीडेट्स पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन गलत समय पर सेब खाने से नुकसान भी हो सकते हैं.
Himadri Singh Hada September 29, 2024 4:32 AM IST
Cinnamon Milk Benefits: रात में नींद न आना एक आम समस्या है, जिससे हर दूसरा व्यक्ति परेशान है. ऐसे में यह समस्या गंभीर बीमारी का कारण भी बन सकती है.
Himadri Singh Hada September 28, 2024 10:05 AM IST
चीनी का अत्यधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है. यह कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है.
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