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Shivendra Rai January 4, 2026 1:04 PM IST
कार्डियोलॉजिस्ट ने समझाया कि भले ही एक छोटी सैर बेकार लगे लेकिन इसे रोज की आदत बना ली जाए तो गजब के फायदे देखने को मिल सकते हैं.
Shweta Bajpai December 27, 2025 9:06 AM IST
हम में से कई लोग रात के समय लाइट ऑन करके सोते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि आपकी ये आदत हार्ट पर असर डाल सकती है. आइए जाननते हैं कैसे.
Archi Tiwari December 23, 2025 11:40 AM IST
Kamalgatta Health Benefits: कमलगट्टा कुछ खास लोगों के लिए बेहद फायदेमंद होता है. ये छोटे छोटे काले दाने शरीर की कई बीमारियों को खत्म कर सकते हैं. आइए जानते हैं किन लोगों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए?
Archi Tiwari December 7, 2025 12:28 PM IST
Fruits For Heart Attack: हार्ट अटैक की समस्या बढ़ती जा रही है. मगर सर्दियों में मिलने वाला ये फ्रूट इस रिस्क काफी हद तक कम कर सकता है. रोज की डाइट में शामिल करने से आपका कमजोर हार्ट मजबूत होने लगेगा.
Archi Tiwari December 4, 2025 6:14 PM IST
Arjun Ki Chhal Benefits: दिल की सेहत को अच्छा रखने के लिए इस पेड़ की छाल आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकती है. इसको अपनी डेली रूटीन में शामिल करने से आपका दिल फिर से जवां हो उठेगा.
Shweta Bajpai November 6, 2025 10:03 AM IST
हम में से कई लोग रोजाना दूध पीते हैं, हालांकि अक्सर दिमाग में ये सवाल उठता है कि आखिर एक दिन में कितना दूध पीना सही है और इसे किस समय पीना चाहिए? आइए जानते हैं.
Archi Tiwari October 1, 2025 1:04 PM IST
Heart Healthy Foods: दिल के मरीजों के लिए कुछ खाद्य पदार्थ बड़े फायदेमंद साबित हो सकते हैं. इनको खाने से आपकी हार्ट हेल्थ एकदम बढ़िया रहेगी. यह चीजें आपके दिल को अंदर से मजबूत बनाती हैं.
Shweta Bajpai September 23, 2025 7:28 AM IST
आजकल दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा काफी बढ़ गया है, ऐसे में अक्सर सवाल उठता है कि क्या बचपन में ज्यादा नमक खाने से हार्ट डिजीज का खतरा बढ़ जाता है? आइए डॉक्टर से जानते हैं.
Archi Tiwari September 7, 2025 7:15 AM IST
Heart Disease Death Rates In India: भारत के महापंजीयक के अधीन नमूना पंजीयन सर्वेक्षण (एसआरएस) ने नए आंकड़े पेश किए, जिसमें भारत में होने वाली एक-तिहाई मौतों के पीछे हृदय संबंधी रोग जिम्मेदार हैं.
Archi Tiwari August 11, 2025 8:19 AM IST
Cholesterol Control Tips: कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए आप किचन में रखे इस मसाले का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह नसों में फसी गंदगी को खींचकर बाहर निकालने की क्षमता रखता है.
Archi Tiwari July 1, 2025 7:02 AM IST
Garlic For Heart Health: लहसुन का स्वाद कई लोगों को पसंद है. मगर क्या आप जानते हैं कि ये आपके दिल के लिए किसी वरदान से कम नहीं है? आइए जानते हैं इसके अनोखे फायदे.
Archi Tiwari June 4, 2025 7:06 AM IST
Health Problem Due to Stress: ज्यादा स्ट्रेस लेने से सिर्फ दिमाग खराब नहीं होता बल्कि स्वास्थ्य भी खराब होता है. आपके शरीर में कई तरह की परेशानियां पनपने लगती हैं.
Shweta Bajpai March 23, 2025 7:30 AM IST
अधिकतर लोग वजन कम करने के लिए एक टाइम का खाना स्किप कर देते हैं. ऐसे में ये कई बीमारियों को दावत दे सकता है.
Shweta Bajpai February 6, 2025 9:59 AM IST
अध्ययन के अनुसार, जो महिलाएं 55 साल या उससे अधिक उम्र में मेनोपॉज में जाती हैं, उनमें दिल के दौरे और स्ट्रोक की संभावना काफी कम होती है.
Shweta Bajpai February 6, 2025 9:01 AM IST
हार्ट अटैक एक खतरनाक स्थिति है, ऐसे में दिल का दौरा पड़ने पर डॉक्टर हमेसा पानी पिलाने को मना करते हैं, आखिर ऐसा क्यों है आइए जानते हैं.
Shweta Bajpai February 4, 2025 1:19 PM IST
शरीर की तरह हमारा दिल भी थक जाता है, ऐसे में दिल की थकान पर कुछ संकेत नजर आने लगते हैं, जिन्हें हमें इग्नोर नहीं करना चाहिए.
Shweta Bajpai January 21, 2025 9:23 AM IST
अध्ययन से पता चला है कि जिन लोगों की मांसपेशियों में वसा की मात्रा अधिक होती है, उनमें हृदय की छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचने की संभावना अधिक होती है.
Shweta Bajpai January 3, 2025 10:11 AM IST
डॉक्टर्स ने जोड़ों और हृदय के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए बागवानी, घरेलू काम और टहलने जैसी रोजमर्रा की शारीरिक गतिविधियों की वकालत की.
Shweta Bajpai December 18, 2024 8:13 AM IST
ठंड के मौसम में अक्सर दिल से जुड़ी परेशानियों का खतरा बढ़ जाता है, ऐसे में इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. आइए इनके बारे में डॉक्टर से जानते हैं.
Shweta Bajpai November 28, 2024 3:15 PM IST
ठंड के मौसम में दिल से जुड़ी परेशानियों का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता है, ऐसे में इसे लेकर सर्तक रहना जरूरी है.
Shweta Bajpai October 31, 2024 7:07 AM IST
दिवाली का त्योहार आखिरकार आ गया है ऐसे में दिल के मरीजों को अपना खास ख्याल रखने की जरूरत है.
Shweta Bajpai October 12, 2024 1:54 PM IST
आज के समय में दिल की बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है, ऐसे में इसे नियंत्रित करने के लिए कुछ चीजों में बदलाव करने चाहिए.
Shweta Bajpai October 12, 2024 8:37 AM IST
आजकल महिलाओं में PCOD की समस्या आम हो गई है, ऐसे में आज हम डॉक्टर से जानेंगे इसके कारण और लक्षण.
Shweta Bajpai September 26, 2024 12:57 PM IST
आज के समय में दिल से जुड़ी परेशानियां तेजी से बढ़ रही हैं, ऐसे में अक्सर ये सवाल दिमाग में आता है कि क्या रूट कैनाल कराने से दिल का दौरा पड़ सकता है. आइए डॉक्टर से जानते हैं.
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