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Toshi Tiwari October 22, 2021 11:30 AM IST
5 ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपके जीवनकाल (foods to increase lifespan) को बढ़ाने के साथ ही आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में बेहद मददगार साबित हो सकते हैं. Watch Video!
Toshi Tiwari September 30, 2021 8:52 PM IST
Eating डिसआर्डर किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन आमतौर पर यह किशोरावस्था या छोटी उम्र में होता है. ईटिंग डिसॉर्डर कई तरह के तरह के होते हैं लेकिन एनेरोक्सिया नर्वोसा, बुलिमिया नर्विसा और बिंज ईटिंग डिसॉर्डर इसके तीन मुख्य प्रकार हैं.
Intern September 17, 2021 7:00 PM IST
इस वीडियो में फिटनेस एक्सपर्ट मनीषा चोपड़ा हमे बताएंगी घी खाने के फायदे और क्यों घी का सेवन करना तेल के सेवन करने से ज़्यादा लाभदायक है.
Toshi Tiwari August 13, 2021 9:41 PM IST
एब्डोमिनल ब्लॉटिंग एक ऐसा कंडीशन है जिसमे इंसान का पेट फूलने लगता है. न्यूट्रिशनिस्ट मनीषा चोपड़ा ने इस विडियो में ब्लोटिंग को क्योर करने के कुछ घरेलू नुस्खे बताए हैं. आइए जानते हैं वे क्या हैं.
Toshi Tiwari August 8, 2021 7:00 AM IST
Tips for post pregnancy weight loss: बच्चे के जन्म से उबरना, बच्चे की देखभाल करना और नई दिनचर्या में तालमेल बिठाना बहुत मुश्किल हो सकता है और इस बीच वजन घटाने का विचार भी स्ट्रेसफुल हो सकता है.
Toshi Tiwari July 31, 2021 1:30 PM IST
कई प्रयासों के बावजूद, वजन कम करने वाले कई लोगों का वजन वापस बढ़ जाता है. हमारे साथ न्यूट्रिशनिस्ट मनीषा चोपड़ा हैं जो ऐसे कई उपाय लेकर आई हैं, जिनसे आप अपने शरीर के वजन को बनाए रख सकते हैं.
Toshi Tiwari July 24, 2021 6:30 PM IST
खाली पेट व्यायाम करना या खेल खेलना ठीक है या नहीं, उपवास की स्थिति में व्यायाम करते समय शरीर का तंत्र कैसे काम करता है और खाली पेट व्यायाम करने के नुकसान, इस बारे में जानें न्यूट्रिशनिस्ट मनीषा चोपड़ा ने क्या कहा
Video Desk July 21, 2021 5:04 PM IST
गोमुखासन से बकासन तक, योग प्रशिक्षक डॉ. पूर्णजिता सेन, FITTR, 5 सरल योग आसनों का प्रदर्शन, जिससे आप शुरुआत कर सकते हैं.
Toshi Tiwari July 17, 2021 7:30 AM IST
ब्रेकफास्ट क्यों जरूरी है और ब्रेकफास्ट ना करने से आपको क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं, इस बारे में जानें न्यूट्रिशनिस्ट मनीषा चोपड़ा ने क्या कहा.
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