Shweta Bajpai | Apr 18, 2026, 8:46 AM IST
प्रेग्नेंसी का समय बेहद नाजुक होता है, ऐसे में इस दौरान स्ट्रेस से बिल्कुल दूर रहना चाहिए, तनाव के कारण बच्चे और मां दोनों को समस्याएं हो सकती हैं.
Rishabh Kumar | Apr 8, 2026, 10:59 PM IST
Viral News: एक IIT से ग्रेजुएट ने बताया कि 80 लाख कमाने वाला उसका दोस्त भी अकेला है. क्योंकि उसके पास अपने लोग और घर जैसा सुकून नहीं है.
Shweta Bajpai | Apr 4, 2026, 9:03 AM IST
हम में से कई लोगों को रात में चलने की समस्या होती है, लेकिन क्या कभी आपने सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? नहीं तो चलिए हम बताते हैं.
Shweta Bajpai | Feb 12, 2026, 3:06 PM IST
अक्सर हम किस सिर्फ प्यार से जोड़कर देखते हैं, लेकिन क्या आपको पता है इससे सेहत को भी कुछ गजब के फायदे हो सकते हैं, आइए जानते हैं इससे होने वाले फायदे.
Shweta Bajpai | Jan 17, 2026, 8:37 AM IST
कई बार आपने महसूस किया होगा कि नींद पूरी लेने के बाद भी थकान सी महसूस होती रहती है, हालांकि हम इसे जाने देते हैं, लेकिन ये कुछ गंभीर परेशानियों का इशारा हो सकता है.
Shweta Bajpai | Jan 9, 2026, 8:46 AM IST
हम में से कई लोग ठंड के मौसम में भी ठंडे पानी से नहाते हैं, लेकिन क्या आपको पता है ये शरीर को कई तरीकों से नुकसान पहुंचा सकता है? आइए जानते हैं कैसे.
Archi Tiwari | Dec 14, 2025, 12:19 AM IST
Oils for Foot Massage: जब शरीर थक जाता है तब तेल की मालिश बड़ा काम आती है. ऐसे में इन तेलों से मालिश करके आप अपनी थकान मिटा सकते हैं. आइए जानते हैं पूरी प्रक्रिया.
Shweta Bajpai | Dec 10, 2025, 3:59 PM IST
परीक्षा के दौरान हल्का तनाव सामान्य है, जो छात्रों को बेहतर प्रदर्शन के लिए प्रेरित करता है, लेकिन जब यही तनाव बढ़कर डर, घबराहट और नकारात्मक सोच में बदल जाए तो इसे Exam Anxiety कहा जाता है.
Rishabh Kumar | Dec 6, 2025, 11:42 PM IST
Right To Disconnect Bill: ऑफिस टाइम खत्म होते ही अब कर्मचारियों को बॉस के फोन, ईमेल और मैसेज से परेशान नहीं होना पड़ेगा
Gargi Santosh | Nov 30, 2025, 11:49 PM IST
Gen Z में तेजी से बढ़ती एंग्जाइटी और मानसिक तनाव के पीछे कई कारण हैं. जानें वैज्ञानिकों ने इस बारे में क्या कहा और कैसे इसे छुटकारा पा सकते हैं.
Archi Tiwari | Nov 30, 2025, 5:54 PM IST
Dr Subhash Chandra Stress Management Tips: जाने माने बिजनेस टाइकून डॉ सुभाष चंद्रा का 75वां जन्मदिन है. 1992 में जी टीवी के फाउंडर के रूप में इन्होंने देश-दुनिया में काफी नाम कमाया. लेकिन काम के साथ जिम्मेदारियां और उनका बोझ साथ में आता है, जिसका स्ट्रेस सुभाष जी ने बड़ी सूझबूझ के साथ झेला. आइए जानते हैं उनके बताए हुए स्ट्रेस दूर करने के बेहतरीन तरीके.
Archi Tiwari | Aug 30, 2025, 7:30 AM IST
Depression Inceases Risk of Diabetes:डायबिटीज सिर्फ मीठा खाने से नहीं होता बल्कि ज्यादा तनाव लेने से भी इस बीमारी की चपेट में आ सकते हैं. हालांकि, इसके पीछे की वजह शायद ही आपको पता हो. आइए जानते हैं.
Hindi
