Ayurvedic Tips For Gut Health: बॉलीवुड के सबसे फिट एक्‍टर की लिस्‍ट में शुमार अक्षय कुमार, शिल्‍पा शेट्टी, मलाइका अरोड़ा, अनिल कपूर और काजोल जैसे एक्‍टर की फिटनेस और जवान रहने का सीक्रेट आयुर्वेद ही है. 90% बीमारियां पेट के कारण होती है. अगर आपकी गट हेल्‍थ (Gut Health) सही नहीं है तो आप मामूली से लेकर क्रोनिक डिजीज तक का शिकार हो सकते हैं. इसलिए जरूरी है कि आपकी गट हेल्‍थ एकदम रही रहे. अगर आप आयुर्वेद की मदद से खुद को हेल्‍दी रखना चाहते हैं तो आज हम आपको Video में 9 ऐसे रूल्‍स बता रहे हैं जो आपकी जिंदगी को बदलकर रख देंगे.Also Read - आयुर्वेदिक टिप्स: अर्जुन के फल को आज ही जोड़ें डाइट में, सेहत को होंगे फायदे ही फायदे

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