Hypertension Diet: इन दिनों कई लोग हाई ब्लड प्रेशर का शिकार होते जा रहे हैं. इसे आमतौर हाइपरटेंशन के नाम से भी जाना जाता है. इस स्थिति में शरीर की आर्टरीज प्रभावित होती हैं. यह एक गंभीर समस्या बन सकती है, अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए. हाइपरटेंशन की वजह से दिल का दौरा, स्ट्रोक और कई स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना बढ़ जाती है. अगर आप या आपके आसपास कोई व्यक्ति हाइपरटेंशन की शिकार है, तो आपको भूलकर भी इन फूड आइटम्स को नहीं खाना चाहिए और जितना हो सके इनसे दूरी बनानी चाहिए. Watch video.