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Health Tips: खाना खाते समय आपको भी है पानी पीने की आदत? जान लें नुकसान - Watch Video

Water side effects: कई लोग ऐसे होते हैं जिनको खाना खाते वक्त पानी पीने की आदत होती है. मगर क्या आप जानते हैं की खाना खाते खाते अगर आप पानी पिए तो इससे आपको कितना नुकसान हो सकता है? वीडियो में जानें नुकसान. 

Published: December 29, 2022 6:42 PM IST

By Prashasti Sudhakar

Health Tips: पानी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ज़रूरी है. हमें इसका सेवन ज़्यादा से ज़्यादा मात्रा में करना चाहिए. डॉक्टर्स भी हमें पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की सलाह देते हैं. उचित मात्रा में पानी पीना हमें कई तरह के हेल्थ इश्यूज से बचाता है. लेकिन कई बार ऐसा होता है की हम गलत तरीके से पानी पीते हैं जो हमारे शरीर को हानी पहुंचा देता है. बता दें की कई लोग ऐसे होते हैं जिनको खाना खाते वक्त पानी पीने की आदत होती है. मगर क्या आप जानते हैं की खाना खाते खाते अगर आप पानी पिए तो इससे आपको कितना नुकसान हो सकता है? वीडियो में जानें नुकसान.

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