Health Tips: पानी पीना है सेहत के लिए बहुत फायदेमंद, जानें एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए | Watch Video

How much water should we drink in a day: हमारे शरीर में पानी का सही मात्रा में जाना बेहद जरूरी है, वरना इससे कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी बीमारियां भी हो सकती हैं. इस)वीडियो में बताएंगे की आप एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए. Watch video.

Published: November 5, 2021 4:00 PM IST

By Video Desk

How Much Water Per Day :  हम सभी जानते हैं की पानी पीना हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना लाभदायक होता है. यह हमारे शरीर में न्यूट्रीएंट्स को ले जाने काम करता है और साथ ही (How much water consumption in a day) हार्मफुल टॉक्सिंस को भी बाहर निकालता है. लेकिन(Health Tips) क्या हो अगर हम आपसे ये कहें की कभी कभी ज़्यादा पानी पी लेना भी स्वास्थ्य पर उल्टा असर डाल सकता है? जी हां ! हमारे शरीर में पानी का सही मात्रा में जाना बेहद (Benefits of water)जरूरी है, वरना इससे कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी बीमारियां भी हो सकती हैं. इस(How much water in a day in hindi) वीडियो में बताएंगे की आप एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए.

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Published Date: November 5, 2021 4:00 PM IST