Janmashtami 2023: कृष्ण जन्माष्टमी के व्रत में करें इन चीजों का सेवन, दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक - Watch Video

इस दिन कई श्रद्धालु पूरे दिन व्रत रखते हैं और आधी रात को भगवान कृष्ण के जन्म के बाद उपवास तोड़ते हैं. कोई फलहार करता है तो कोई निर्जरा व्रत. इन सबके बीच आपको अपनी सेहत का भी ध्यान रखना चाहिए. इसलिए आपको खाने में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जो आपको एनर्जी दें और स्वस्थ रखे. आइए जानते हैं क्या हैं वो चीज़ें

Published: September 6, 2023 1:00 PM IST

By Video Desk

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Janmashtami 2023: जन्माष्टमी का त्योहार हर साल बड़ी धूमधाम से मनाया जाता है. यह एक वार्षिक हिंदू त्योहार है जो भगवान कृष्ण के जन्म के उपलक्ष में मनाया जाता है. दही हांडी फोड़ने से लेकर मदंरों में  खूब सजावट की जाती है और धूमधाम से कृष्ण जन्माष्टमी का त्योहार मनाया जाता है. इस दिन कई श्रद्धालु पूरे दिन व्रत रखते हैं और आधी रात को भगवान कृष्ण के जन्म के बाद उपवास तोड़ते हैं. कोई फलहार करता है तो कोई निर्जरा व्रत. इन सबके बीच आपको अपनी सेहत का भी ध्यान रखना चाहिए. इसलिए आपको खाने में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जो आपको एनर्जी दें और स्वस्थ रखे. आइए जानते हैं क्या हैं वो चीज़ें. Watch video.